أخبار

فكرة رائعة اعملها قبل الفجر بـ20 دقيقة هتغير حياتك كلها .. جرب ولن تندم

علماء يبتكرون رقعة جلدية لقياس ضغط الدم

هل الزواج بأحد قدر مكتوب أم قرار واختيار من الإنسان؟

تحذير من "عواقب صحية خطيرة" لمن يتناولون الطعام بعد هذا التوقيت

الزواج ليس نهاية الحكاية .. 7 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة

الذكر يريح القلب ويبعث الطمأنينة .. تعالوا نذكر الله بهذه الطريقة

كيف تدير مشكلة طرفها امرأة.. هكذا كان يفعل النبي؟!

كيف تزجر النفس عن المعاصي؟

تريد أن تحقق الطمأنينة والسلام النفسي في حياتك؟.. عيش بهذا الذكر وردده من قلبك

إصلاح النفس غاية الجميع.. لكن كيف يكون الطريق إليه؟

بلا شخصية ولا رأي ولا شغف..كيف أتعرف على نفسي؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 - 06:32 ص

أنا طالبة في عامي الجامعي الأول، ومشكلتي أنني غير قادرة على اكتشاف شغفي، أو هواياتي.

لا أعرف ماذا أحب، ولا ماذا أكره، وليس لديّ شخصية، ولا رأي.

كيف أعرف نفسي؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

ما وصفتيه هو أقرب للاغتراب عن الذات، والانفصال عن النفس،  فأنت غير متعرفة على مشاعرك، ولا احتياجاتك، ولديك شعور متدني لصورتك الذهنية عن نفسك، ومن ثم شعور بفقد الثقة في النفس، وعدم القدرة على تكوين رأي والبوح به.

هذا كله بلاشك ليس وليد اليوم بل له جذور منذ طفولتك، وله علاقة بنشأتك الأولى، وطبيعة العلاقات الأسرية، والوالدية في أسرتك، ومن ثم فأي تغيير لابد أن يسبقه غوص عميق في الماضى، وطفولتك، لاكتشاف الأسباب ومعرفتها، ولابد أن يتم هذا على يد متخصص نفسي.

اكتشاف الذات، ومعرفتها، والقرب منها، وملامسة مشاعرك، وتسميتها، وتعلم كيفية التعامل معها، والتحرر من آثار اساءات الطفولة التي تسببت لك في كل هذه المشكلات الحالية مع نفسك، أمر ممكن، لو امتلكت الإرادة وفتشت عن معالجة نفسية لتخوض معك رحلة الاستبصار بالذات هذه يا عزيزتي، والنضج والنمو النفسي، والوعي الذاتي.

هذا هو واجبك تجاه نفسك، ومقتضى رشدك ومسئوليتك عنها.

هيا يا عزيزتي، فنفسك تنتظرك لاكتشاف كنوزها، وخوض رحلتك في الحياة بنضج ووعي وبصيرة.

ودمت بكل خير وعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

الزواج ليس نهاية الحكاية .. 7 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة

اقرأ أيضا:

قواعد الحزن السبعة.. هكذا تواجهها


الكلمات المفتاحية

التعرف على النفس عمرو خالد احتياجات مشاعر رحلة تغيير نضج نفسي وعي ذاتي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا طالبة في عامي الجامعي الأول، ومشكلتي أنني غير قادرة على اكتشاف شغفي، أو هواياتي.