أخبار

يكره الزواج في شهر شوال .. هل هذا صحيح؟

موقف رائع في ذكاء السيدة خديجة عند الزواج.. يسرده عمرو خالد

غير قادر على التحمل.. تعرف على المنهج النبوي في مواجهة الضغوط

"تطيل العمر الصحي لأكثر من عقد".. 5 تغييرات لا تتجاهلها عند بلوغ الخمسين

للراغبين في إنقاص الوزن.. لا تفونك فوائد الصيام يومًا بعد يوم

"العز بن عبدالسلام".. عامل النظافة الذي أصبح سلطان العلماء

كيف تستعد لرحلة الحج العظيمة وتأخذ بأسباب القبول والعمل المبرور؟

لا تندم على خير فعلته.. حتى تأخذ أفضل مما تركت!

حرصك على هذه العبادات بعد رمضان وبعدك عن هذا الذنب دليل قبول صومك

المداومة على الطاعة خاصة بعد رمضان سبب لحسن الخاتمة

إذا كنت تحلمين بالإنجاب؟.. ابتعدي عن هذه الأشياء الخمس

بقلم | عاصم إسماعيل | الجمعة 05 مايو 2023 - 11:54 ص

يعاني العديد من الأزواج من العقم غير المبرر وخيبة الأمل المتكررة، وسواء كنت متزوجًا وتسعى لإنجاب طفل، أو تحلم بذلك في المستقبل، فهناك بعض الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتعزيز فرص الحمل والإنجاب.

وتقدر هيئة الخدمات الصحية الوطنية بإنجلترا، أنه إذا كان عمر الشخص أقل من 40 عامًا ويمارس العلاقة الحميمية بانتظام، فهناك احتمال بنسبة 80 في المائة أن يحدث الحمل في غضون عام.

وكشفت طبيبة الخصوبة، ناتاليا كروفورد من تكساس بالولايات المتحدة، بعضًا من أهم النصائح المتعلقة بنمط الحياة، والأشياء التي يجب أن تبتعد عنها، إذا كنت تحاول إنجاب طفل، وفق ما أوردت صحيفة "ذا صن".

- الإقلاع عن التدخين

حذرت طبيبة التوليد وأمراض النساء من وجود علاقة بين التدخين وتراجع فرص الإنجاب، قائلة عبر حسابها على تطبيق "إنستجرام": "هذا يقلل من عدد البويضات ويؤدي إلى دخول سن اليأس في وقت مبكر ويسبب زيادة في التشوهات الوراثية للبويضات".

وأظهرت دراسات مختلفة سابقًا أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يكون محفوفًا بالمخاطر لكل من الأم والجنين.

-مرض الكلاميديا

قالت كروفورد: "الكلاميديا (أحد الأمراض المنقولة جنسيًا) سبب رئيسي للعقم وحتى العدوى الخفيفة يمكن أن تلحق الضرر بقناتي فالوب".

يقول الأطباء إن السيلان  والكلاميديا هما أكثر أنواع العدوى البكتيرية التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. وفي حين يمكن علاجهما بالمضادات الحيوية، لكنهما إذا تركا دون علاج يمكن أن يؤديا إلى مشاكل صحية أخرى مثل مرض التهاب الحوض والألم وربما العقم.

-التعرض للبلاستيك دون داعٍ

تقول كروفورد: "شرب الماء من البلاستيك أو تسخين البلاستيك في الميكروويف أو غسالة الأطباق. هذه المواد البلاستيكية تلامس المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء (المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء) التي يمكن أن تعطل الطريقة التي يصنع بها دماغنا ومبايضنا الهرمونات".

- المواد الكيميائية

سبق أن تم تحذير النساء الحوامل من أن المواد الكيميائية الموجودة في العناصر اليومية يمكن أن تسبب السرطان وتضر بنمو الطفل.

تم اختبار عينات بول من 171 امرأة أمريكية بواسطة باحثين في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو بحثًا عن 45 مادة كيميائية. وأظهرت النتائح أن جميع العينات تقريبًا تحتوي على اثار ميلامين، بينما العينة الكلية (171) كانت تحتوي على حمض السيانوريك.

والميلامين، المصنف على أنه مادة مسرطنة من قبل منظمة الصحة العالمية، يوجد عادة في الأواني البلاستيكية، وأسطح العمل، والأواني والمقالي.

-تناول اللحوم الحمراء أو المصنعة

تقول كروفورد: "إنها في الواقع مادة مسرطنة من النوع الأول. ولكن أظهرت الدراسات أيضًا أن اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة تقلل من جودة الأجنة في دراسات التلقيح الاصطناعي".

-مراقبة الدورة الشهرية

"الدورة الشهرية علامة حيوية. لذا إذا كنت تعانين من نزيف حاد، أو نزيف غير طبيعي، أو نزيف دموي، أو كانت غير منتظمة، فاطلب العناية بالأدوية".


الكلمات المفتاحية

خمس أشياء تمنع الإنجاب والحمل التدخين اللحوم المصنعة مراقبة الدورة الشهرية المواد الكيميائية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يعاني العديد من الأزواج من العقم غير المبرر وخيبة الأمل المتكررة، وسواء كنت متزوجًا وتسعى لإنجاب طفل، أو تحلم بذلك في المستقبل، فهناك بعض الخطوات التي