الإفراط في الملح يتسبب في أمراض خطيرة
انتبه: 4 أغذية يومية ترفع نسبة السكر في الدم مثل الحلويات
لو عندك مشكلة مع الإنتظام في صلاة الفجر .. اتبع هذه الطريقة الرائعة
ما هي أكثر حاجة تبعدنا عن ربنا؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب
سنة نبوية مهجورة .. من أحياها كتب الله له السلامة والعافية من كل مكروه
لماذا الإنسان في الدنيا غريب.. غابت عنك هذه الحقيقة؟!
كيف أشكر الله.. تعرف على أسهل الوسائل
لو كان الجزاء من جنس العمل.. فلماذا ينجح الغشاش؟
الحال المرتحل.. من هو ولماذا يحب الله عمله وما هو جزاءه يوم القيامة؟
تفاءل بالخير من خلال هذا الدعاء
سيرة الزواج تصيبني بالفزع.. ما الحل؟
نشأت لطيمة وأصبحت أتعلق بأي شخص يحنو عليّ.. بم تنصحونني؟
تزوجت 3 مرات وفي كل مرة كنت أقدم تضحيات كثيرة خشية الهجر والطلاق.. هل أنا مخطئة؟
تجاوزت العشرين بلا مؤهل ولا عمل وأشعر بالعار.. ما الحل؟
تعتقد أختي أنني أكرهها وسبب عدم زواجها .. ما الحل؟
يقولون عني "معقدة" بسبب خوفي من العلاقات ورفضي لها..بم تنصحونني؟
صحفي حوادث: أكره الحياة بسبب ما آراه في عملي؟
بعد كورونا فقدت القدرة على التواصل وجهًا لوجه مع الناس.. ما العمل؟
نصائح هامة من أجل سلامتك النفسية
ابني يتخيل أن هناك من سيقتله إن خرج من البيت.. ما الحل؟
أعاني من القلق والتوتر الدائمين وعدم النوم وبدأت أتعاطي المهدئات فهل هذا مضر بصحتي؟
كيف أواجه همومي وأتغلب عليها؟
هل كتب الله أقدارنا دون تغيير؟
كيف تعالج الاكتئاب بدون أدوية؟
كيف تغير نظرتك للمشكلات وتتجنب التفكير المرهق؟
مصاب بالإكتئاب منذ عام ومضطر لظروف السفر لتغيير طبيبي النفسي .. هل هذا ممكن؟
لا أنام بدون مهدئات وأصبحت منعزلة وحزينة.. ما الحل؟
كيف أضع لنفسي حدودًا وأحميها من استباحة الغير؟
هل النوم المفاجئ والمزاج المتقلب للحامل طبيعي؟
هل يمكن للأم العصبية تعديل سلوك أطفالها؟
لماذا تشعر بعض الفتيات بارتياح أكبر في معاملة الرجال؟
كيف تساعد ضحية التحرش الجنسي؟
أفقد أغراضي وأعثر عليها في نفس المكان فيما بعد.. ما التفسير؟
تهاجمني أعراضًا إكتئابية تهدد نجاحي المهني .. ماذا أفعل؟
الدفاعات النفسية .. أهميتها وأنواعها وأضرارها
قررا الابتعاد والعزلة عن الناس لأنهم لا يشبهونني؟
ماذا تفعل إذا تمكن منك اليأس والضعف؟
الأكثر قراءة
ماذا تعرف عن "حب التملك" ؟.. الطب النفسي يجيبك
والدي يغار من حبي لوالدتي .. ماذا أفعل؟
كيف تنقي نفسك من شوائب الآخرين الذين تخلصوا منها لديك؟
هذه الكلمات تفاقم حالة من يعاني من مشكلة نفسية.. توقف عن قولها له
كيف أتعامل مع الشخص الأناني؟
زوجي منعزل وحزين ومقاطع الجميع منذ وفاة والدته .. ما الحل؟
كيف تدير غضبك ولا تتسبب شرارته في إحراق نفسك وفساد علاقاتك؟
ابنتي شابة وتتبول في الفراش ليلًا.. وأصبحت خجولة وذابلة .. ما الحل؟
amrkhaled [email protected] , Cairo Cairo Egypt