أخبار

التكافل في الإسلام: منظومة رحمة تبني مجتمعًا متماسكًا.. هذه فضائله

احذر.. أمراض خطيرة يسببها اللعب مع القطط

4 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من حرقة المعدة

سورة قصيرة تجلب الرزق وتحض على السعي والجهاد.. فالتزم بها

لما تتوجع والمصيبة تلتف من حولك وعايز ربنا يجبر بخاطرك .. اسمع هذا المقطع المهم

هذه العبادة تزكى قلبك وجوارحك .. قيام الليل روضة المحبين

كيف تصنع لنفسك القمة وتكتب شهادة تفوقك؟

هل بداخلك صراع بين الحق والباطل.. كيف تهاجر إلى الله؟

أسباب زيادة الخير والبركة في البيت.. أشياء بسيطة تحقق لك السعادة

دعاء يباعد بينك وبين البلاء وشر ما يخفيه لك الناس

بعد كورونا فقدت القدرة على التواصل وجهًا لوجه مع الناس.. ما العمل؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 13 اغسطس 2021 - 07:00 م

عمري 55 سنة، ومنذ تطبيق فترات الحظر والإلزام بالتباعد الإجتماعي، بعد كورونا،   فقدت قدرتي على التواصل الاجتماعي، وجهًا لوجه.

أصبحت غير قادرة على الكلام وجهصا لوجه، ففيما عدا التليفون، والشات عبر فيس بوك، أصبحت أجد صعوبة كبيرة في التواصل مع الآخرين خارج نطاق أسرتي.

ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

للأسف فهم معظمنا التباعد الإجتماعي بشكل خاطيء، وكان الخوف دافعًا قويًا لهذا التشوش وسوء الفهم.

فالامتناع التام، بسبب الخوف الشديد من العدوى جعل البعض بالفعل يتقوقع على نفسه داخل بيته، مع أن معنى التباعد هو الالتزام الاجراءات الاحترازية وتحجيم التواجد مع الآخرين، وتقليله،  ومنع التلامس والاقتراب البدني فقط، ومن ثم انعزل البعض تمامًا عن العالم من حولهم.

أرجو ألا تستسلمي لخوفك يا عزيزتي، وأن تبدأي رويدًا رويدًا مع نفسك بالتواجد وسط الناس مع اتخاذ كل الاجراءات الاحترازية، فالتواصل الاجتماعي "مهارة"، من مهارات الذكاء الوجداني، يتم صقلها بالتدريب والمران والمواجهة والممارسة، وأنت كنت تمتلكين هذه المهارة، ومطلوب منك الآن استعادتها بالطريقة نفسها التي اكتسبتها بها في البداية، وستحتاجين فقط للصبر والمثابرة.

ويفضل أيضصا أن تقللي من التعامل مع الآخرين بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي، فهي تؤدي إلى عكس اسمها، إذ تؤدي رويدًا رويدًا مع إدمانها والتعود عليها إلى "الانسحاب الاجتماعي"، ومن ثم تجدين ثقلًا وصعوبة في التعامل وجهًا لوجه.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

تواصل اجتماعي كورونا انسحاب اجتماعي الشات عمرو خالد مهارة تدريب ممارسة ذكاء وجداني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عمري 55 سنة، ومنذ تطبيق فترات الحظر والإلزام بالتباعد الإجتماعي، بعد كورونا، فقدت قدرتي على التواصل الاجتماعي، وجهًا لوجه.