دراسة: النحافة المفرطة أسوأ من زيادة الوزن
بقلم |
فريق التحرير: |
الخميس 18 سبتمبر 2025 - 06:20 ص
توصلت دراسة حديثة إلى أن النحافة الشديدة قد تكون أكثر فتكًا من زيادة الوزن أو السمنة الخفيفة، فيما يمكن أن يكون الشخص "سمينًا ولكن يتمتع بلياقة بدنية".
وراقب الباحثون 85 ألفًا و761 فردًا على مدى خمس سنوات، وخلال هذه الفترة توفي ثمانية في المائة من المشاركين (7 آلاف و555 فردًا). ومن بين المشاركين، كان 81.4 في المائة من الإناث، وكان متوسط العمر في بداية الدراسة 66.4 سنة.
وتوصل باحثون دانماركيون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة البسيطة ليسوا أكثر عرضة للوفاة من أولئك الذين يقعون في النطاق الصحي العلوي لمؤشر كتلة الجسم من 22.5 إلى 25.
وفقًا لموقع "ساينس ديلي" الذي نشر النتائج الأولية، فإن هذه "ظاهرة يشار إليها أحيانًا باسم الصحة الأيضية أو "السمينة ولكن الملائمة"."
وتضمنت فئة "السمينين ولكن اللائقين" أشخاصًا يتراوح مؤشر كتلة جسمهم بين 25 و30 ــ وهم يعانون من زيادة الوزن من الناحية الفنية ــ وأشخاصًا يتراوح مؤشر كتلة جسمهم بين 30 و35، ووزنهم يضعهم في الطرف الأدنى من نطاق السمنة.
وعلى النقيض من ذلك، وجد الباحثون أن الأشخاص في فئة نقص الوزن - التي يتم تصنيفها على أنها مؤشر كتلة الجسم 18.5 أو أقل - كانوا أكثر عرضة للوفاة بنحو 2.7 مرة من السكان المرجعيين.
ومن المثير للاهتمام أن حتى أولئك الذين يقعون في الطرف الأدنى من النطاق الصحي مع مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 20.0 كانوا أكثر عرضة للوفاة بمقدار الضعف، بحسب صحيفة "ديلي ميل".
فقدان الوزن لسبب مرضي
وفقًا للدراسة: "أحد الأسباب المحتملة لهذه النتائج هو التسبب العكسي - فقد يفقد بعض الأشخاص الوزن بسبب مرض كامن.
وعلى نحو مماثل، كان الأشخاص الذين يقعون في منتصف النطاق الصحي مع مؤشر كتلة الجسم ما بين 20.0 إلى 22.5 أكثر عرضة للوفاة بنسبة 27 في المائة.
ومع ذلك، فإن مؤشر كتلة الجسم في نطاق 35 إلى 40.0 - المعروف بالسمنة من الدرجة الثانية، وهو الفئة بين السمنة والسمنة المفرطة - كان لديه زيادة في خطر الوفاة بنسبة 23 في المائة.
وأوضحت الباحثة الرئيسة، الدكتورة سيجريد بيرج جريبشولت من مستشفى جامعة آرهاوس، أن هناك العديد من الاعتبارات التي يجب وضعها في الاعتبار عند النظر إلى البيانات.
وتابعت: "في هذه الحالات، فإن المرض وليس انخفاض الوزن في حد ذاته هو الذي يزيد من خطر الوفاة، والذي قد يجعل الأمر يبدو وكأن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يوفر الحماية. نظرًا لأن بياناتنا جاءت من أشخاص خضعوا للفحص لأسباب صحية، فلا يمكننا استبعاد هذا الاحتمال تمامًا".
لكنها أضافت: "من الممكن أيضًا أن يكون لدى الأشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم الأعلى والذين يعيشون لفترة أطول - معظم الأشخاص الذين درسناهم كانوا من كبار السن - بعض السمات الوقائية التي تؤثر على النتائج.
ومع ذلك، تماشيًا مع الأبحاث السابقة، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن يواجهون خطر الوفاة أعلى بكثير.
ومن المقرر عرض نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرضى السكري في فيينا.
الدهون المخفية لدى الأشخاص النحيفين
وتأتي هذه النتائج في أعقاب دراسة أجريت الشهر الماضي وجدت أن الأشخاص النحيفين قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بأزمة قلبية قاتلة بسبب الدهون المخفية التي تسرع شيخوخة القلب.
تتراكم الدهون الخطيرة - المعروفة بالدهون الحشوية - في أعماق الجسم، وتلتف حول الكبد والمعدة والأمعاء.
وعلى عكس الدهون التي يمكن رؤيتها، فإن هذا النوع من الدهون غير مرئي من الخارج، مما يعني أن العديد من الأشخاص النحيفين قد لا يزالون يحملون كميات ضارة.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من هذا الفيتامين أظهروا علامات شيخوخة سريعة في قلوبهم وأوعيتهم الدموية.
وتشير النتائج، التي نشرت في مجلة القلب الأوروبية، أيضًا إلى أن شكل الجسم قد يكون أكثر أهمية من الوزن وحده عندما يتعلق الأمر بصحة القلب.
وكان الرجال الذين يحملون الدهون حول البطن في نوع الجسم "على شكل تفاحة" أكثر عرضة لإظهار شيخوخة القلب المتسارعة.
وعلى النقيض من ذلك، يبدو أن النساء "ذات شكل الكمثرى" اللاتي لديهن استعداد وراثي لتخزين الدهون حول الوركين والفخذين يتمتعن بقلوب أكثر صحة وأصغر سنًا.
الكلمات المفتاحية
الدهون المخفية لدى الأشخاص النحيفين فقدان الوزن لسبب مرضي أضرار النحافة السمنة شيخوخة القلبموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
