متى تكون عدد مرات دخول الحمام مؤشرًا على مشكلة مرضية؟

بقلم | فريق التحرير: | الخميس 18 سبتمبر 2025 - 06:08 ص

حذر أحد كبار أطباء المسالك البولية في بريطانيا من أن الذهاب إلى الحمام أكثر من عشر مرات في اليوم قد يكون علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة كامنة، بما فيها التهابات المسالك البولية، أو مرض السكري، أو حتى سرطان المثانة.

وعلى الرغم من أن الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر قد يبدو غير ضار ــ وخاصة في ضوء نصيحة "شرب لترين من الماء يوميًا" التي يحاول غالبية البالغين الالتزام بها ــ فقد حذر الخبراء من أنه في منتصف العمر، لا ينبغي أن تذهب إلى الحمام أكثر من تسع مرات يوميًا ــ أو أقل من ست مرات.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية ببريطانيا بشرب ستة إلى ثمانية أكواب، أو 1.2 لتر من السوائل يوميًا. ويتضمن ذلك الماء والحليب قليل الدسم والمشروبات الخالية من السكر، من بينها الشاي والقهوة.

لكن وفقًا للدكتور حامد عبودي، جراح المسالك البولية المتخصص في التهابات المسالك البولية المتكررة وسرطان المثانة في مستشفى نيو فيكتوريا، فإن الكافيين - الذي له تأثير مدر للبول - يمكن أن يتسبب في فرط نشاط المثانة، مما يسبب مشاكل في وقت لاحق من الحياة.

تغييرات في عادات استخدام الحمام

وقال عبودي لصحيفة "مترو": "من المرجح أن يكون هناك العديد من التغييرات في عادات استخدام المرحاض طوال فترة حياة المريض".

وعلى الرغم من أنه من الطبيعي تمامًا بالنسبة لمعظم البالغين الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا أن يذهبوا إلى الحمام خمس إلى ثماني مرات خلال النهار ومرة واحدة في الليل، اعتمادًا على الظروف، فإن الذهاب أكثر من ذلك قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة.

وتعاني أكثر من نصف النساء من التهاب المسالك البولية في مرحلة ما من حياتهن، وتشمل الأعراض آلام البطن، والحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر، والشعور بالحرقان عند التبول.

وأوضح عبودي أن زيادة تكرار التبول هي علامة واضحة على التهابات المسالك البولية، والتي يمكن أن تصبح مزمنة إذا تركت دون علاج، مما يزيد من خطر الفشل الكلوي، والإنتان وحتى سرطان المثانة.

وأضاف أنه في حين أن زيادة تكرار التبول في سنوات المراهقة، نتيجة لاختلال التوازن الهرموني الناجم عن البلوغ، عادة ما تكون "ليست شيئًا يدعو للقلق"، إلا أنه إذا استمر التبول المتكرر حتى مرحلة البلوغ، فإن التهابات المسالك البولية، ومرض السكري، وفي حالات نادرة، سرطان المثانة قد تكون مسؤولة عن ذلك.

سرطان المثانة

والعلامة الرئيسة لسرطان المثانة هي وجود دم في البول، وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى الألم أو الحرقة عند التبول، والحاجة إلى التبول بشكل متكرر وبإلحاح أكبر، وفقدان الشهية، وآلام البطن، والشعور بالضيق العام.

ويؤثر سرطان المثانة عادة على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، عندما تكون مشاكل المثانة مثل سلس البول أكثر شيوعًا.

ومع التقدم في العمر، تتدهور عضلات المثانة وتصبح أضعف، مما يزيد من خطر سلس البول، مما يؤدي إلى زيادة مرات الدخول إلى المرحاض، وذلك عندما تبدأ عضلات المثانة بالانقباض قبل أن تتمكن من الوصول إلى المرحاض.

بالإضافة إلى الشيخوخة، هناك العديد من الأسباب بما في ذلك التهابات المسالك البولية، وأمراض الجهاز العصبي مثل مرض باركنسون، أو عدم شرب كمية كافية من السوائل.

التبول الليلي

وفقًا لهيئة الخدمات الصحية ببريطانيا، فإن التبول الليلي - الحاجة إلى الاستيقاظ في الليل بانتظام للتبول - يصبح أكثر شيوعًا مع التقدم في السن، نتيجة لانخفاض هرمون مضاد لإدرار البول (ADH)، والذي يساعد في تنظيم كمية الماء في الجسم.

وينتج الجسم بشكل طبيعي كمية أقل من هذا الهرمون مع التقدم في العمر، حيث يعني انخفاض المستويات معالجة كمية أكبر من البول في الليل.

وأضاف عبودي: "بالنسبة للرجال، مع التقدم في السن، يزداد حجم غدة البروستاتا. وهذا يضغط على المثانة، وقد يزيد من عدد مرات التبول".

وأشار إلى أن المرضى الأكبر سنا هم أيضًا أكثر عرضة لتناول نوع من الأدوية يسمى مدرات البول لعلاج حالات طبية مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة مرات الدخول إلى الحمام خلال النهار والليل.

إلى جانب بعض مضادات الاكتئاب، والعلاج بالهرمونات البديلة والمهدئات، يمكن لهذه الأدوية أن تعطل العملية الطبيعية لتخزين البول وإخراجه، أو تزيد من كمية البول المنتجة.