عند محاولة التعرف على علامات التهاب المفاصل، فإن الأنظار تتجه إلى المفاصل في الساقين والذراعين أولاً، لكن الفم يعد نقطة الدخول الأولى، التي تتيح للبكتيريا الوصول إلى بقية أجزاء الجسم.

وبحسب الدكتورة صفاء النهر، طبية الأسنان في بريطانيا، فإن هذه الميكروبات المزعجة يمكنها بعد ذلك إثارة المشاكل، بما فيها الالتهاب، وهذا يمكن أن يكون وصفة لمشاكل صحية "خطيرة"، بما فيها التهاب مفصل الفك.

أعراض التهاب مفصل الفك

وكشفت طبيبة الأسنان عن أعراض التهاب مفصل الفك التي تدق أجراس الإنذار:
-أصوات صرير.
-صعوبة في المضغ.
-ألم في الوجه أو ألم حول الأذن أو الرقبة.
-الصداع.
-التهاب في مفاصل الفك أو حولها.
-تصلب الفك، خاصة في الصباح.
-حنان الفك.
-الألم عند تحريك الفك.
-تقييد حركة المفاصل أو قفل الفك.
-ألم الأسنان.

إذا كنت تعاني من آلام الفك، أوصت طبيبة الأسنان بمراجعة طبيبك “في أسرع وقت ممكن”.

وأوضحت أنه كلما تم اكتشاف التهاب المفاصل وعلاجه في وقت مبكر، زادت فرصك في منع الأضرار بالفك.

وأضافت: “يمكن أن يؤدي التهاب مفاصل الفك أيضًا إلى أعراض مرتبطة باضطرابات المفصل الصدغي الفكي. "يمكن أن تشمل هذه الالتهابات المزمنة وتدهور الغضروف وتقييد حركة الفك".

علاج التهاب الفم

لكن هناك بعض التدخلات التي يمكن أن تمنع وتعالج التهاب الفم، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالتهاب مفاصل الفك، وفق صحيفة "ذا صن".

إذ أوصت الطبيبة بالإجراءات التالية:

-تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لتعزيز الميكروبيوم لديك (خاصة البقوليات والفاصوليا والفواكه).
-تناول الأطعمة المخمرة (مثل الزبادي والمخلل الملفوف والكفير).
-تناول الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك لتحفيز نمو البكتيريا الجيدة (الخرشوف والموز والهليون والشوفان والتفاح).
-قلل من تناول السكر (النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن يشجع نمو البكتيريا المحبة للأحماض.
تجنب المشروبات الغازية ومشروبات الحمية (يمكن أن تساهم في تآكل الأسنان وإزعاج البكتيريا الجيدة).
-اختر معجون أسنان يعزز الميكروبيوم.
.قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام فرشاة الأسنان والخيط يوميًا.
-استخدم غسول الفم (ولكن في وقت مختلف عن تنظيف الأسنان بالفرشاة حتى لاتزيل الفلورايد الواقي الموجود في معجون الأسنان).