أخبار

هل تعاني من سعال مستمر؟.. تعرف على الأسباب الخفية

تعرف على أعظم دعاء في القرآن على لسان سيدنا إبراهيم

هل سمعت عن هذه الجائزة في الجنة لفقراء الأمة؟

المشروبات الغازية تزيد من خطر تساقط الشعر

اجعل عبادتك لوجه الله ولا تقايض بها

كيف يزيد الايمان وبنقص؟ وما أثر ذلك على العمل والاستقامة على الحق

الذرية الصالحة تبدأ من اختيار الزوجة.. ما هي الشروط المطلوبة؟

من علامات القيامة نزول عيسى ابن مريم.. فأين ينزل وكم يمكث وماذا يفعل وما علاقته بالمهدي؟

فضل إطعام الطعام في شهر ربيع الأول احتفالًا بذكرى المولد النبوي

كيف كان النبي يستقبل جبريل عند نزوله عليه؟ (الشعراوي يجيب)

احذر مضاعفات ضغوط العمل.. قد تؤدي للإدمان

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 30 نوفمبر 2022 - 10:42 ص


صاحب العمل يريد أن أعمل لأكثر من 10 ساعات يوميًا دون أي تقدير مادي أو معنوي، وعلى الرغم من كل الضغوط التي نعاني منها أثناء العمل لا يتعاطف معنا، حتى وصل بعضنا لأمراض وحالات نفسية صعبة جدًا؟.


(ش. ن)


يوضح حسن الشهري، الاستشاري النفسي:


الاستسلام لضغوط العمل، له مضاعفات كثيرة، وأخطرها أنها قد تدفع الشخص إلى الإدمان.

الاحتراق الوظيفي، أو الإجهاد الجسدي والنفسي، من أهم المفاهيم التي تصاحب الموظف الذي يعاني من ضغوط العمل.

اقرأ أيضا:

جيران لأسرة انتحر ولدهم المراهق بسبب خلافات أسرية .. ما واجبنا تجاههم؟

 أهم علامات الاحتراق الوظيفي:


- التوتر

-الأرق

-الشعور بالغضب والعصبية

-الأمراض الصحية مثل ضغط الدم والسكري والاضطرابات العضوية المزمنة.


الضغوط النفسية بجانب ضغوط العمل قد تؤدي بالموظف لتناول الكحول، أو المخدرات، ظنًا منه أنها تسبب له الشعور بالراحة التي يفتقدها.




الكلمات المفتاحية

أهم علامات الاحتراق الوظيفي مضاعفات ضغوط العمل الإجهاد الجسدي والنفسي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled صاحب العمل يريد أن أعمل لأكثر من 10 ساعات يوميًا دون أي تقدير مادي أو معنوي، وعلى الرغم من كل الضغوط التي نعاني منها أثناء العمل لا يتعاطف معنا، حتى و