أخبار

لا تفصل بين حسن عملك وزرقك

الزنجبيل يحارب الالتهاب ويحمي من أمراض القلب والسكري

عندما تشتد الابتلاءات.. دمعة بسيطة خشية من الله قد يكون فيها الفرج

كيف تستجلب عون الله؟.. تعرف على أبسط الطرق

تعرف على أفضل الذكر وأفضل أوقاته في اليوم والليلة

نظام غذائي بسيط يطيل العمر.. تعرف على أسراره وتفاصيله

كيف تتحايل على فقرك لتجعل ابنًا متفوقًا في الدراسة؟

دعاء رائع تستعيذ به ويحفظك من الفقر والقلة والذلة والظلم

هل يحرم عليَّ منع ذهبي عن زوجي والاحتفاظ به لنفسي؟ (الإفتاء تجيب)

خمس كلمات فيهن الخير كله.. لا تجعلهن يفارقن لسانك يومًا

كيف تتعامل مع زميل العمل المؤذي؟

بقلم | ياسمين سالم | الاثنين 10 يوليو 2023 - 06:24 ص


لي زميل في عملي الجديد، شخص مؤذ جدًا، الجميع حذروني منه مرات عديدة، وعلى الرغم من تجنبي له قدر الإمكان إلا إنه لا يتركني في حالي ويتعمد مضايقتي، فكيف أتعامل معه؟.


(ن. ر)


يوضح الدكتور أحمد الدسوقي، استشاري الصحة النفسية:


التعامل مع زملاء العمل المؤذيين، يحتاج لأخذ الأمور بشكل بسيط، لتجنب الشعور بالإحباط لاسيما عند فعل شيء وضيع.


الأشخاص اللئيمة المؤذية، تجعل البعض يشعر بالإحباط والغضب، لذا حاول أن تحيط نفسك بأشخاص ودودين في المكتب، وتجنب الاقتراب جسديًا من زميل العمل السام.

 عندما يحدث أي موقف مزعج بالنسبة لك، يمكنك رفض الموقف تمامًا، قد يساعدك أيضًا التفكير في الموقف من وجهة نظر زميل آخر في العمل في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ أي إجراء تجاه هذا الشخص اللئيم أو السام.

اقرأ أيضا:

توترت وبكيت وتواريت عندما رأيته بعد طلاقنا بأعوام.. بم تنصحونني؟


الكلمات المفتاحية

كيف تتعامل مع زميل العمل المؤذي؟ العلاقة مع زملاء العمل طريقة التعامل مع الشخص المؤذي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled لي زميل في عملي الجديد، شخص مؤذ جدًا، الجميع حذروني منه مرات عديدة، وعلى الرغم من تجنبي له قدر الإمكان إلا إنه لا يتركني في حالي ويتعمد مضايقتي، فكيف