أخبار

طريقة تساعدك على النوم خلال دقيقتين فقط!

للتخلص من آلام الظهر.. احرص على تناول هذا العصير قبل الإفطار

الصلاة الإبراهيمية من أفضل صيغ الصلاة على رسول الله.. فما هي؟

كيف تزجر نفسك وتبعدها عن طريق المعصية؟.. حوار بين إبراهيم بن أدهم وعاصي يجيبك

ركعة واحدة في الليل تصنع لك البركة

«هل أسلم شيطان النبي».. فائدة جديدة عن مجاهدة النفس

سنة نبوية مهجورة .. من أحياها طهره الله من الذنوب والخطايا .. هذه شروطها وأفضل وقت لأدائها

كيف تطهر من "نجاسة المعصية".. آداب ومواعظ لا تفوتك

إن أردت أن تتسع لك الحياة وينشرح صدرك فعليك بتلاوة القرآن

معصية القلوب.. دابة تتسلل بصاحبها إلى جهنم

انتبه ..الإفراط في تناول هذه المشروبات يضر الكلى والقلب ويرفع الكوليسترول

بقلم | خالد يونس | الاثنين 30 مايو 2022 - 07:50 م

حذرت دراسة من أن تناول كوبين من المشروبات الغازية يوميًا قد يسبب الوفاة، حيث قامت بتحليل بيانات ما يزيد على 450 ألف شخص تخطى متوسط أعمارهم الـ50 عاما، في 10 دول أوروبيّة، وتابعهم الخبراء على مدى 16، سُجِّل خلالها أكثر من 41 ألفاً و600 حالة وفاة.

وكشفت الدراسة التي نشرتها صحيفة إندبندنت" البريطانية نقلا عن مجلة "جاما إنتيرنال ميديسين"، : "9.3% من الذين شربوا أقل من كوب واحد من المشروبات الغازية شهرياً فارقوا الحياة خلال الـ 16 عاماً، المدة التي استغرقتها الدراسة، مقارنة مع 11.5% من الذين شربوا كوبين أو أكثر من كوب بسعة 250 ملليليتراً يومياً، مشيرة إلى أن عوامل أخرى أثرت على النتائج، كمؤشر كتلة الجسم والنظام الغذائيّ والنشاط البدني والتدخين والتعليم".

لكن الدراسة أوضحت: "المشروبات الغازيّة ليست هي السبب الوحيد لزيادة خطر الموت المبكر".

وتناول المشروبات الغازية  قد يكون أمرا أساسيا لدى الكثير منا بعد وجبة دسمة، وقد يفرط في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ، ما قد يضر بصحته.

وتحتوي عبوة واحدة من هذه المشروبات على 39 جرامًا من السكر، لذا فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات الصحية للإنسان، وفقا لما نقله مصراوي عن موقع eatthis، مثل:

- زيادة الوزن

- الإصابة بتسوس الأسنان

- تكوين حصوات الكلى.

- ألم المفاصل

- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

- ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار

- الإصابة بالسرطان

- الشيخوخة

اقرأ أيضا:

طريقة تساعدك على النوم خلال دقيقتين فقط!

اقرأ أيضا:

للتخلص من آلام الظهر.. احرص على تناول هذا العصير قبل الإفطار


الكلمات المفتاحية

المشروبات الغازية الكلى القلب اوفاة ألم المفاصل

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حذرت دراسة نشرتها صحيفة إندبندنت" البريطانية نقلا عن مجلة "جاما إنتيرنال ميديسين"، من أن تناول كوبين من المشروبات الغازية يوميًا قد يسبب الوفاة، حيث ق