يعاني البعض من مشاكل تتزايد حدتها مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة المصاحبة لفصل الصيف، ولعل أكثر من يعاني من هذه المشكلات الفتيات وأصحاب البشرة الحساسة.

كيف تتأثر البشرة في فصل الصيف؟

- ظهور البثور

- التصبغات اللونية

-الجفاف

- الشحوب.

اقرأ أيضا:

انتبه.. قلة النوم في منتصف العمر تؤثر على صحة الدماغ

 كيف تحمي بشرتك من مضاعفات الصيف وارتفاع درجات الحرارة؟

1- الترطيب

 يساعد الماء في الحفاظ على توازن الرطوبة للجسم والبشرة، كما يساعد أيضًا في عملية إزالة السموم في جميع أنحاء الجسم، لذا يجب شرب أكثر من 10 أكواب من الماء كل يوم، وذلك لمنع الإصابة بالجفاف.

 2- الحماية من الشمس

 لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ينبغي استعمال كريم حماية من الشمس ذي مُعامل حماية SPF لا يقل عن 30، مع مراعاة تطبيقه بسخاء كل ساعتين.


3- التقشير

 يساعد التقشير على إزالة الجلد الباهت والميت؛ لذا فإن إضافة مقشر إنزيمي مرة واحدة في الأسبوع إلى نظام العناية بالبشرة في المنزل سيفعل المعجزات لبشرتك.


4- قللي من الماكياج

 قللي من مكياجك خلال الصيف وأضيفي الكثير من مرطب الشفاه إلى روتينك للحفاظ على مسامك نظيفة وليونة شفتيك.



5- مرطب خفيف

 ينبغي استخدام مرطب خفيف الوزن وغير دهني بدلاً من مستحضرات العناية الشتوية الغنية بالدهون.