اللسان الأبيض هو غشاء أبيض سميك يغطي كامل سطح لسانك أو قد يظهر على شكل بقع، وهذه الحالة غير ضارة بشكل عام ولكنها قد تشير في بعض الأحيان إلى مشاكل خطيرة مثل العدوى أو بداية السرطان في وقت مبكر.
وفيما يلي يشرح موقع "هيلث" أسباب ظهور اللسان الأبيض، وكيف يمكن علاجه والطرق الفعالة لمنع حدوثه.

ما هي الأسباب الشائعة للسان الأبيض؟

السبب الأكثر شيوعًا لبياض اللسان هو البكتيريا والفطريات الموجودة بين حليمات اللسان، مما يجعل اللسان أبيضًا.
والحالات الأخرى التي تساهم في ابيضاض اللسان هي سوء نظافة الفم وجفاف الفم والجفاف والحمى والتنفس عن طريق الفم والتدخين أو مضغ التبغ وتناول الكحول.

اقرأ أيضا:

لمن يعانون الأرق.. نصيحة "غير عادية" للنوم خلال دقائق

علاجات منزلية فعالة لعلاج بياض اللسان

- شرب كمية كافية من الماء هو الخطوة الأساسية لمنع رائحة الفم الكريهة واللسان الأبيض.
- يمكنك أيضًا التبديل إلى معجون أسنان معتدل لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
- يمكن أن يساعد أيضًا تنظيف اللسان باستخدام مكشطة اللسان.
- كما يمكن أن تساعد النصائح البسيطة مثل استخدام ماصة لرشف العصير وتجنب غسولات الفم التي تحتوي على الكحول في تقليل البقع.

متي تذهب للطبيب؟

في معظم الحالات، يكون اللسان الأبيض غير ضار ويتلاشى مع نظافة الفم بشكل أفضل، ومع ذلك، إذا لاحظت هذه العلامات التحذيرية، فعليك طلب المساعدة الطبية الفورية:
- تشعر بحرقة في اللسان
- لاحظت ظهور بثور صغيرة على اللسان
- واجهت صعوبة في المضغ أو البلع
- تظهر البقع البيضاء فجأة وترافقها حمى وطفح جلدي وفقدان الوزن.

اقرأ أيضا:

دراسة: فرشاة الأسنان ورؤوس الدش مليئة بفيروسات هائلة

اقرأ أيضا:

انتبه.. قلة النوم في منتصف العمر تؤثر على صحة الدماغ