لقد تسبب فيروس كورونا خلال الأشهر الماضية في خسائر فادحة في لملايين الأشخاص حول العالم، وإلى جانب كونه قاتلًا، فقد أثر أيضاً علي أسلوب حياة الناس وجعلهم في حالة قلق دائمة.
وبينما يعمل العلماء والأطباء من أجل إيجاد لقاح محتمل، كان عامة الناس يلعبون دورهم في احتواء انتشار الفيروس، ليس فقط من خلال الحفاظ على التباعد الاجتماعي، ولكن أيضًا باتخاذ مختلف التدابير الاحترازية اللازمة.
ومع ذلك، ورغم القيام بكل هذه الإجراءات قد تكون هناك فرصة أنك تفعل ذلك بطريقة خاطئة، لذلك، ولمساعدتك، قدم موقع timesofindia بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص، عن قصد أو عن غير قصد، أثناء حماية أنفسهم من الفيروس.

لا تفترض أنك بأمان أثناء تواجدك بالمنزل

يفترض الكثير من الناس أنهم إذا كانوا في المنزل، فهم في مأمن من الفيروس، فعلى الرغم من أن البقاء في المنزل هو أهم وسيلة لتجنب الفيروس، إلا أنه لا يوجد ضمان بأنك آمن ومحمي جيدًا، خاصة عندما تعيش مع أفراد عائلتك الذين يمكن أن يكون بينهم مصاب.
وقد أثبتت الدراسات التي تم إجراؤها في محاولة لفهم طريقة الحماية من الفيروس، أن المرض ينتشر بسهولة أكبر بين الأشخاص الذين يعيشون في نفس المنزل، هذا لأنهم عادة ما يكونوا مرتبطين ارتباطًا وثيقًا وفي أماكن سيئة التهوية، لذا فلا تفترض أنك في مأمن من الفيروس.

اقرأ أيضا:

دراسة: الجلوس لفترة طويلة أمام الشاشات يصيب الفتيات بقلة النوم والاكتئاب

تمنع نفسك من الخروج لكن لديك الكثير من التجمعات في المنزل

خلال فترات الإغلاق، عزل الكثير من الناس أنفسهم اجتماعياً في منازلهم، وهو أمر جيد، ومع ذلك، بينما اختاروا عدم الخروج، إلا أنهم لم يترددوا في تنظيم التجمعات في المنزل، مما يزيد من خطر الإصابة بالفيروس.
وفي حين أنه لا توجد طريقة يمكنك من خلالها مراقبة مكان تواجد أصدقائك وأقرابك قبل أن يتواصلوا معك، فلا يمكنك بالتأكيد افتراض أنك بأمان أثناء التواجد معهم في مكان مغلق كالمنزل.

انخفاض عدد الإصابات لا يعني أن الوضع آمن

أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الناس هو الاعتقاد بأنهم أحرار في الذهاب إلى أي مكان، فقط لأن الإغلاق تم تخفيفه، لكن ما يجب التأكيد عليه أن فيروس كورونا هو مرض سيبقى بيننا لفترة من الوقت، لذلك، إذا كان مطعمك المفضل أو السينما القريبة منك مفتوحة، فهذا بسبب الاقتصاد وليس لأنه آمن.

اقرأ أيضا:

احذري.. تنظيف الأسنان في هذه الحالة قد يؤدي إلى "تدمير وجهك"

أخذ الاحتياطات لا يحصنك بشكل كامل

على الرغم من أنك قد تكون اتبعت كل الإجراءات الوقائية وحافظت على مسافة اجتماعية أثناء تواجدك في العمل أو أي مكان أخر، ولكن بمجرد عودتك إلى المنزل، من المهم أن تعرف أنك غير محصن ضد الإصابة وهو ما يستدعي أن تكون حريص عند عودتك للمنزل والتعامل مع عائلتك، خاصة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

لا تتجاهل اختبار كورونا إذا خالطت شخص مصاب

أصبح من البديهي معرفة أنه يجب أن تخضع لاختبار كورونا بمجرد مخالطتك لشخص مصاب، لكن أول شيء يجب عليك فعله هو عزل نفسك وتأمين الأشخاص من حولك، ومع ذلك، يعتقد بعض الناس أن الخضوع للاختبار بمجرد اتصالهم بشخص مصاب هو أمر غير ضروري على الإطلاق، لاعتقادهم أنهم كانوا يتبعون الإجراءات الوقائية، وهو ما يعطيهم انطباعًا بأنهم آمنين، لكن قد ينتهي بك الأمر بتعريض حياة الآخرين للخطر.

اقرأ أيضا:

احذر: ارتداء الملابس الداخلية بطريقة خاطئة يعرضك لعدوى خطيرة

لا تفترض بأن أصدقائك يتبعون نفس إجراءاتك الوقائية

يعتقد بعض الناس أنه بينما يتوخون الحذر ويتخذون إجراءات إضافية لمنع انتشار الفيروس، إن الأشخاص في محيطهم يفعلون الشيء نفسه أيضًا، وقد يكون هذا صحيحًا، لكن لا يوجد ضمان، وحتي بافتراض ذلك، فإنهم يتعاملون أحيانًا مع شخص مصاب، وهذا بدوره يصبح خطيرًا للغاية.
لذلك، بينما يجب عليك الاستمرار في حماية نفسك والآخرين من الإصابة بالفيروس، يجب أيضًا أن تكون في حالة تأهب وتجنب ارتكاب هذه الأخطاء غير الضرورية.

اقرأ أيضا:

5 جرامات إضافية من الألياف تحميك من الوفاة المبكرة

اقرأ أيضا:

"تطيل العمر الصحي لأكثر من عقد".. 5 تغييرات لا تتجاهلها عند بلوغ الخمسين