يكشف الداعية الإسلامي، الدكتور عمرو خالد، في مقطع فيديو منشور على صفحته الشخصية على موقع "يوتيوب"، عن خطوات عملية للتخلص من الوحدة في الحياة، من بينها ممارسة الرياضة بشكل يومي.

وحدد 7 خطوات عملية تخلصك من الوحدة في الحياة، على النحو التالي:

1-اقترب من عائلتك وأقاربك تشعر بالحب والدفىء فهم أحن الناس عليهم.
2-إبحث عن صديق وفي مخلص تشاركة آلامك وأحلامك.
3-مارس الرياضة بشكل يومي فإنها تخفف وحدتك.
4-ابذل مجهود للتواصل مع الأخرين فى العمل أو النادى أو الجامعة.
5-انضم لعمل خيري تشبع فيه وحدتك وتتعرف فيه على ناس جديدة محبة للخير مثلك.
6-تقرب إلى الله .. فهو مؤنس كل وحيد واذكره كثيراً تطمئن نفسك " ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
7-اجعل لنفسك حلم تحققه في الحياة .. فالحلم يحيى وينعش حياة الإنسان. 

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: