أحلم بخيانة زوجتي بشكل متكرر، على الرغم من تأكدي من احترامها وأخلاقها، فكيف أتجنب مثل هذه الأحلام المزعجة؟.

(م. خ)

توضح الدكتورة إيمان عبد الله، استشاري علم النفس والعلاج الأسري:

تفكيك الأحلام إلى أجزاء وتحليلها بالمنطق، يساعد الإنسان على تجنب أحلام الخيانات وغيرها من الأحلام المزعجة.

لمنع تكرار هذه الأحلام أيضًا يحتاج المرء إلى تعزيز ثقته بنفسه وبشريك حياته، فيجب أن تكون ثقتك في حب وإخلاص زوجتك عالية.

 وعليك بالتفكير المنطقي في مدى حب زوجتك لك من خلال الأفعال التي تدل على ذلك، ويجب أن تمتنع يا عزيزي عن التفكير في أنك خائف من هذا الحلم، وعليك أن تنشغل قبل النوم بالقراءة أو الاستماع إلى كتاب أو أي شيء يشغلك ويسحبك بعيدًا عن هذه الأفكار.


يجب الذهاب إلى طبيب مختص، لتقديم العلاج المناسب للتخلص من الأفكار السلبية، لاسيما أن سيطرت عليك هذه الأحلام وباتت تؤثر بدرجة كبيرة على سلوكك مع زوجتك.