لا تبخل باعتذارك لمن تحب
بقلم |
منى الدسوقي |
الثلاثاء 01 نوفمبر 2022 - 01:30 م
بعض العيوب بشخصيتي تخسرني أعز الناس، وأهمها عدم القدرة على المواجهة والاعتراف بالأخطاء، ومع ذلك طول الوقت انتظر من الطرف الآخر مصالحتي والتعامل بشكل جيد.
(أ.س)
توضح الدكتورة هبة عيسوي، أستاذ الطب النفسي:
الاعتذار ليس بضعف، فعليك بالاعتذار كلما شعرت بأنك على خطأ، لأن الاعتذار سيساعدك على عدم تكرار الخطأ.
ويُنصح بضرورة المواجهة وعدم الشعور بالخجل من مواجهة الأصدقاء إذا استدعى الأمر ذلك، ولكن بدون تجريح أو عصبية، فابتعد عن العصبية وقت المشاكل لأنها سوف تعقد من أمورك و لن تحلها.
وعليك أن تخفض من توقعاتك بمعنى لا تجعلها عالية حتى لا تشعر بالضيق إذا لم تتحقق.
اقرأ أيضا:
أصبت بالاكتئاب بعد وفاة أمي وتعالجت لكنني انتكست .. ما العمل؟الكلمات المفتاحية
فوائد الاعتذار ثقافة الاعتذار المواجهة وعدم الشعور بالخجلموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
