أخبار

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

لا تكن أعورًا في حكمك على الآخرين حتى لا تندم و تخسر

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

حتى لا تنهزم أمام شهوتك.. كيف ترتقي عن سلوك الحيوانات؟!

استهزأ بالملائكة.. فعوقب قبل أن يقوم من مكانه!

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

"ولا تيأسوا من روح الله"؟ اليأس بضاعة المفلس.. لماذا نهينا عنه؟

خمسيني وغير مرتاح في حياتي الزوجية.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 01 يوليو 2025 - 11:05 ص

عمري 55 عامًا، وتعبت من زوجتي المستفزة التي تغضبني أغلب الوقت.

صبرت كثيرًا وتحملت ولم أعد أطيق وأفكر في الطلاق، فبم تنصحونني؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزي..

حقك الطبيعي أن تكون مرتاحًا في حياتك الزوجية مع شريكتك، وما اقترحه عليك هو أن تهدأ، لابد أن تهدأ لتفكر بشكل منطقي وعقلاني، فالغاضب لا يستطيع اتخاذ قرارًا صائبًا ولا التصرف بشكل جيد، الغضب يفقدك زمام السيطرة على كل شيء.

آن لك عزيزي الزوج المتعب أن تستريح بالفعل، وأول خطوات الراحة بيديك، فلا تغضب، وتعال نفكر ونناقش الأمر بروية، هناك شق متعلق بك، وهو، كيف تتعامل مع شريكتك، هل حاولت فهم دوافعها وأسباب تصرفاتها التي تصفها بالإستفزاز؟!

أحسب أن تفاقم الأمر بينكما هكذا ربما يكون أحد أسبابه هو سقوطكما في هوة الجدال والنقاش العقيم، إنها دوامة " من بدأ، من تعمد، من ذنبه، من يعتذر،  من ينصاع،  .. إلخ " واثبات خطأ كل طرف والتنصل  من المسئولية، وإلصاق النقيصة بالآخر ومن ثم الجرح، ودائما ما تؤدي طريقة اثبات أنك الطرف " الصح "  التي يفعلها كلا منكما على ما يبدو إلى طريق مسدود، فلا شيء غير الغضب والكراهية .

إن التحكم والعناد هو سيد الموقف الآن يا عزيزي ولا حل سوي "الهدوء " و" الحكمة "، والتوقف عما سبق إن كان أحد منكما أو كلاكما يقترفه، والاقتراب من شريكتك، وتجربة الاصغاء إليها.

عزيزي الزوج المتعب، أنت " الرجل " فما رأيك أن تقود زمام المبادرة لصنع " مساحة راحة مشتركة " لكما معًا، فربما كانت التصرفات المستفزة من الزوجة سببها معاناة ما لديها، هي أيضًا غير مرتاحة ؟!

ما رأيك أن تغير طريقة تعبيرك عما يضايقك، يستفزك، فلربما تغيرت الإستجابة من شريكتك!

لابد أن تنتقل يا عزيزي وسريعًا من مرحلة الغضب والشكاية إلى التفكير الهادئ حتى تصل لحلول، فقد توقفت طويلاً ولسنوات في هذه المرحلة العقيمة، ونحن في مرحلة اصلاح وانقاذ ما يمكن انقاذه واصلاحه.

جرّب يا عزيزي ما سبق، وإن عجزت فلا تتردد في طلب المساعدة النفسية المتخصصة من معالج زواجي ماهر وثقة، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

عشرينية وغير اجتماعية .. كيف أتغلب على معاناتي؟

اقرأ أيضا:

راتبي أعلى من زوجي ويطالبني بصرفه كله على البيت .. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

حكمة غضب عمرو خالد اصلاح الحياة الزوجية طلاق استفزاز

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عمري 55 عامًا، وتعبت من زوجتي المستفزة التي تغضبني أغلب الوقت.