أخبار

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

لا تكن أعورًا في حكمك على الآخرين حتى لا تندم و تخسر

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

حتى لا تنهزم أمام شهوتك.. كيف ترتقي عن سلوك الحيوانات؟!

استهزأ بالملائكة.. فعوقب قبل أن يقوم من مكانه!

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

"ولا تيأسوا من روح الله"؟ اليأس بضاعة المفلس.. لماذا نهينا عنه؟

توترت وبكيت وتواريت عندما رأيته بعد طلاقنا بأعوام.. بم تنصحونني؟

بقلم | ناهد إمام | السبت 12 ابريل 2025 - 11:20 ص

أنا مطلقة منذ 8 أعوام ، كنت وقت زواجي امرأة معنفة جسديًا ونفسيًا، لذا تواصلت بعد الطلاق مع معالجة نفسية حتى أتعافى من الإساءة والعلاقة الزوجية المؤذية، وبعد مرو عام شعرت أنني تعافيت، فشكرت المعالجة ولم أذهب إليها مرة أخرى.

ومشكلتي أنني منذ شهور رأيت طليقي في مكان عام، فوجدت نفسي ابكي بشدة ولا أريد رؤيته، وهرعت إلى مكان بعيد عنه حتى لا يراني.

هل أنا لازلت غير متعافية؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

ما يبدو من الموقف الذي ذكرتيه عبر رسالتك أنك بالفعل لم تتعافي بعد، ما حدث هو أنك "توهمت" التعافي فتركتي المعالجة النفسية.

المواجهة يا عزيزتي، أحد أهم أمارات التعافي، أن تستطيعي مواجهة المؤذي، المسيء، بدون هرب، ولا توتر، ولا بكاء، بل نضج وثبات انفعالي.

ما أراه هو أن تعودي إلى المعالجة، وتذكري لها ما حدث وتستكملي تعافيك من الاساءة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

بكاء توتر طلاق تعافي معالجة نفسية عمرو خالد نضج انفعالي ثبات انفعالي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا مطلقة منذ 8 أعوام ، كنت وقت زواجي امرأة معنفة جسديًا ونفسيًا، لذا تواصلت بعد الطلاق مع معالجة نفسية حتى أتعافى من الإساءة والعلاقة الزوجية المؤذية