يمكن للأشخاص البالغين التحكم في درجة حرارتهم، على خلاف الأطفال الذين لا يستطيعون القيام بذلك بأنفسهم، لذا من المهم مراقبة الرضع والأطفال الصغار بشكل خاص لأنهم معرضون لخطر الإصابة بضربة الشمس، وكذلك كبار السن.

ويمكن أن يكون للأمراض المرتبطة بالحرارة علاقة بالطقس الحار أو الجلوس في سيارة ساخنة أو عدم الحصول على سوائل كافية. وحروق الشمس، الناجمة عن الجلوس في الشمس لفترة طويلة، يمكن أن تكون مؤلمة للصغار.

وقالت الدكتورة سارة جارفيس، الممارس العام والمدير الإكلينيكي لموقع (Patientaccess.com ) "نظرًا لحجم الأطفال الصغير، ولأن آليات تنظيم الحرارة الطبيعية لديهم لم يتم تطويرها بالكامل، يمكن أن ترتفع درجة حرارتها بسهولة أكبر بكثير من البالغين".

لذلك أشارت - وفقًا صحيفة "ذا صن" - إلى أنه "من الضروري إبقاء طفلك هادئًا ومعرفة العلامات التي تشير إلى ارتفاع درجة حرارة طفلك".

علامات ضربة الشمس 

ابحث عما يلي:

دوار واضح أو ارتباك
الخمول أو عدم الاستجابة

الأرق
التقيؤ
الشعور بالسخونة الشديدة عند اللمس خاصة حول الرقبة والأذنين
تنفس سريع
معدل ضربات قلب سريع وقوي
تغير في العرق: يمكن أن يشعر الجلد بالجفاف
لا يريد أن يأكل أو يشرب

ضربة الشمس هي حالة خطيرة للغاية والأكثر إثارة للقلق بين جميع الأمراض المرتبطة بالحرارة، ويحدث هذا عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل خطير ولا يعود قادرًا على البرودة.

وإذا تُركت ضربة الشمس دون علاج، فقد تؤدي إلى مضاعفات، مثل تلف الدماغ وفشل الأعضاء. ومن الممكن أيضًا أن تؤدي إلى الوفاة، لأن الجسم في ذلك الوفت يحتاج إلى تدوير الدم بشكل أسرع للحفاظ على برودة الجسم، مما يضغط على القلب والرئتين.

وتشمل علامات ضربة الشمس؛ جفاف الجلد والدوار والارتباك والصداع والعطش والغثيان والتنفس السريع (فرط التنفس) وتشنجات العضلات.

لكن الطفل لا يستطيع إخبارك ما إذا كان يعاني من تقلصات عضلية أو يشعر بالمرض.

وعادة يمكن للأب أو الأم معرفة ما إذا كان الطفل مصابًا بضربة شمس من خلال مراقبة السلوك غير العادي، وإذا اشتبهت في إصابته، يجب عليك:

نقله على الفور إلى منطقة باردة
قم بزيادة التهوية عن طريق فتح النوافذ أو استخدام مروحة
لا تعطه أدوية مثل الأسبرين أو الباراسيتامول
اغسل الجلد بماء بارد في درجة حرارة (15-18 درجة مئوية) أو غطِّ الجسم بمناشف أو ملاءات باردة ورطبة
إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر، أعطه الكثير من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، أعطه رشفات من الماء

اظهار أخبار متعلقة

علامات الإنهاك الحراري

الإرهاق الحراري ليس بخطورة ضربة الشمس، ويمكن أن يتطور على مدى عدة أيام من التعرض لدرجات حرارة عالية ونقص في السوائل.

وعادة ما يظهر الإرهاق الحراري عند كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أولئك الذين يعملون أو يمارسون الرياضة في الأماكن الحارة.

ويمكن أن يؤدي إلى ضربة الشمس إذا لم يعالج.

وهذه أبرز العلامات التي تظهر على الطفل:

ضعف عام
التعرق الشديد
معدل ضربات القلب ضعيف وسريع
التقيؤ
إغماء
جلد شاحب وبارد ورطب
حرارة عالية

علامات حروق الشمس

العلامة الأكثر وضوحًا لحروق الشمس عند الأطفال هي الجلد الأحمر، وسخونة الجلد أيضًا عند لمسه، حتى لو حاولت تبريد طفلك.

وإذا كانت حروق الشمس شديدة، فقد يتقشر جلد طفلك ويتورم وقد يصاب بالحمى.

يجب الذهاب اصطحابه إلى المستشفى عندما تكون:
حروق الشمس في مساحة كبيرة
تقرحات أو تورم في الجلد
يعاني الطفل من قشعريرة أو ارتفاع في درجة الحرارة إلى 37.5 درجة مئوية أو أعلى (الأطفال دون سن الخامسة)
هناك أعراض الدوخة والصداع والشعور بالغثيان (الإرهاق الحراري المحتمل).