أخبار

نذر حفظ القرآن بالقراءة فحفظه بالسماع.. هل يجزئ؟

3 أشياء عليك القيام بها يوميًا لتحسين ذاكرتك

للمرة الأولى.. علاج مبتكر لمتلازمة داون

صفة واحدة أدخلت صحابيا الجنة.. هل تمتلكها؟ وما هي مقوماتها؟

حجة لك أو حجة عليك.. 8 كلمات نبوية توزن بميزان الذهب

حفظ الله ورعايته يتجليان على النبي في طفولته.. وحادثة شق الصدر تهيئه للرسالة

تعرف على شرف المتعلق بالقرآن الكريم

من جعل الدنيا همه فهو على خطر عظيم.. كيف تتعلق بالآخرة؟

هل ترك "المواعين" دون نظافة يجلب الشياطين؟

"آن كان ابنَ عَمَّتِكَ؟".. تعرف على قصة الكلمة التي أغضبت رسول الله

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 29 يونيو 2022 - 12:51 م



كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.


(ع. ص)


يجيب الدكتور محمد عادل، استشاري الطب النفسي:


التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي، سامح نفسك على الأحداث الماضية، سامح من تسببوا في أذيتك واشتركوا في أحداث الماضي، سامح القدر نفسه ولا ترهق نفسك.


سامح نفسك يا عزيزي، على الأخطاء التي وقعت فيها، واعتبرها جزءًا من رحلتك، واعلم أن الله استخدمك ليوصل عن طريقك خبرة لغيرك، مثلما استخدم غيرك ليعلمك.


اعلم جيدًا إنك إذا سامحت، تقبلت، أما إذا رفضتها، يؤسفني أقول لك إنك ستعيد مواقفك المشابهة حتى تتعلم.

اقرأ أيضا:

تجاوزات شرعية بيني وبين خطيبتي.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته كيف أنسى ذكريات الماضي؟ التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.