أخبار

مراعاة مشاعر الآخرين.. خُلُق نبيل وسلوك إنساني راقٍ.. احرص عليه

قضاء حوائج الناس.. عبادة عظيمة ومفتاح لمحبة الله

أعراض السرطان المستمرة طوال اليوم.. كيف يمكن اكتشافها؟

قبل حلول الشتاء.. 4 طرق تساعدك على تعزيز جهاز المناعة

لا تنزعج من توالي البلاءات.. (يُنسي بعضها بعضًا)

بهذه الدعوات تلقى السلام على الأموات وتطلب لهم الرحمة عند زيارة القبور

"لا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ".. متى تكون "النجوى" مسموحًا بها؟

سنة النبي عند العودة من السفر.. المستحب والمنهي عنه

الاعتذار لا يضعف موقفك بل يقويك.. تعرف على فضائله

حتى لا تُفسد عملك الطيب بالنية السيئة؟

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 29 يونيو 2022 - 12:51 م



كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.


(ع. ص)


يجيب الدكتور محمد عادل، استشاري الطب النفسي:


التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي، سامح نفسك على الأحداث الماضية، سامح من تسببوا في أذيتك واشتركوا في أحداث الماضي، سامح القدر نفسه ولا ترهق نفسك.


سامح نفسك يا عزيزي، على الأخطاء التي وقعت فيها، واعتبرها جزءًا من رحلتك، واعلم أن الله استخدمك ليوصل عن طريقك خبرة لغيرك، مثلما استخدم غيرك ليعلمك.


اعلم جيدًا إنك إذا سامحت، تقبلت، أما إذا رفضتها، يؤسفني أقول لك إنك ستعيد مواقفك المشابهة حتى تتعلم.

اقرأ أيضا:

ما بين سعيك والنتيجة المرجوة.. الحقيقة الغائبة


الكلمات المفتاحية

التسامح وسيلة للتخلص من خذلان الماضي وذكرياته كيف أنسى ذكريات الماضي؟ التسامح يساعدك على الاستقرار النفسي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أتخطى الماضي بوجعه، والأذى الذي تعرضت له من الناس، فأحزان الماضي وخذلانه لم أتمكن من نسيانها ولا تخطيه، والتعامل وكأن شيئًا لم يكن؟.