أصبحت أمراض القلب والأوعية الدموية مصدر قلق رئيسي في جميع أنحاء العالم، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الأمراض المرتبطة بالقلب هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، وبحسب تقديرات المنظمة، هناك ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص ماتوا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في عام 2019، 85% منهم بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وتعتبر النوبات القلبية والسكتة القلبية من أكثر أنواع الأمراض القلبية الوعائية شيوعًا والتي لا تكون شديدة فحسب بل يمكن أن تهدد الحياة، وتشير هذه النوبات إلى انسداد داخل الشرايين يوقف تدفق الدم إلى القلب، وبدون الدم؛ لا يستطيع القلب الحصول على ما يكفي من الأكسجين، مما يتسبب في تلف عضلات القلب.
وفي الآونة الأخيرة، أصبح العديد من الأشخاص -بمن فيهم الشباب- أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، وهو أمر مقلق للغاية، وفي حين أن الكثيرين يقللون فقط من المخاطر من خلال تغييرات معينة في نمط الحياة، إلا أن هناك بعض الحالات الصحية التي يجب أن أخذها في الاعتبار، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
وفيما يلي 4 مشاكل صحية يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للأزمة القلبية، بحسب ما نشره موقع "هيلث لاين".

ارتفاع ضغط الدم 

ارتفاع ضغط الدم هو حالة تحدث عندما تكون قوة الدم على جدران الشرايين والأوعية الدموية الأخرى عالية جدًا، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم والأكسجين إلى القلب، وهذا بدوره يجبر القلب على العمل بقوة أكبر لضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى زيادة سماكة البطين الأيسر، وهو ما يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة القلبية.
وعادةً، يُعرَّف ضغط الدم المرتفع إذا كانت نتيجة القياس أعلى من 140/90 ، ويعتبر شديدًا إذا تجاوز الضغط 180/120، وغالبًا ما يُعرف باسم "القاتل الصامت"، لأنه لا يُظهر أي أعراض في البداية.

اقرأ أيضا:

أفضل طريقة لمقاومة نزلات البرد خلال فصل الشتاء

ارتفاع نسبة كوليسترول الدم 

هناك نوعان من الكوليسترول في الدم، كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة، ويتسبب كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الضار"، في تراكم الترسبات في الشرايين، مما يشكل خطورة على القلب.
كما يمكن أن تؤدي زيادة الكوليسترول السيئ في الشرايين إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى القلب والدماغ والكلى وأجزاء أخرى من الجسم، ومن ناحية أخرى، يساعد الكوليسترول الحميد أو الكوليسترول "الجيد" على الوقاية من أمراض القلب المختلفة.

السمنة 

زيادة الوزن هي حالة أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، "ترتبط السمنة بارتفاع مستويات الكوليسترول" الضار "والدهون الثلاثية وانخفاض مستويات الكوليسترول" الجيدة ".
ويمكن أن تؤدي السمنة إلى ارتفاع ضغط الدم والسكري وكذلك أمراض القلب، وهو ما يشير إلى أن السمنة يمكن أن تكون سببًا للعديد من الأمراض الصحية المزمنة، ولهذا السبب يجب على المرء الحفاظ على وزن صحي.

ارتفاع نسبة السكر في الدم 

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الشرايين وتقلصها وتضييقها على المدى الطويل، ويحدث هذا لأن مرض السكري يسبب تراكم السكر في الدم، لأن جسمك لا يستطيع استخدام كل السكر الموجود، ومن ثم يسد ويتلف الأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب وإليه.

أعراض النوبة القلبية التي يجب الانتباه إليها 

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، تشمل العلامات التحذيرية وأعراض النوبة القلبية ما يلي:
- آلام الصدر وعدم الراحة
- ضيق في التنفس
- ألم وانزعاج في الجزء العلوي من الجسم بما في ذلك الذراعين أو الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة.
- عرق بارد أو دوار
في بداية ظهور هذه الأعراض، اتصل بأقرب مستشفى على الفور.

اقرأ أيضا:

طريقة تساعدك على النوم خلال دقيقتين فقط!

اقرأ أيضا:

للتخلص من آلام الظهر.. احرص على تناول هذا العصير قبل الإفطار