قال الصحابي أبو هريرة رضي الله عنه: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «الأكل في السوق دناءة» .
وروى الصحابي عبد الله بن أبي أوفى قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ساقي القوم آخرهم شربا» .

فوائد صحية:

1-يقال: إذا اجتمع للطعام أربع كمل:
 -أن يكون حلالا.
- وأن تكثر عليه الأيدي.
- وأن يفتتح باسم الله.
- ويختتم بحمد الله.
2- وعن عبد الرحمن بن عراك قال: بلغني أنه من غسل يده قبل الطعام كان في سبعة من الرزق حتى يموت.
3- وقال الحسن البصري: الوضوء قبل الطعام ينفي الفقر وبعده ينفي اللمم .
4- وعنه قال: قيل للصحابي سمرة بن جندب: إن أباك أكل طعاما كاد يقتله، قال: لو مات ما صليت عليه.
5- وقال الصحابي أبو الدرداء: بئس العون على الدين قلب نخيب ، وبطن رغيب ، ونعظ شديد .
6- وكان يقال: مدمن اللحم كمدمن الخمر.
7- ورأى رجل رجلا يأكل لحما، فقال: لحم يأكل لحما، أف لهذا عملا.
8- ومن وصايا الفاروق عمر: إياكم وهذه المجازر، فإن لها ضرواة كضراوة الخمر ... يا بني عود نفسك الأثرة ومجاهدة الهوى والشهوة، ولا تنهش نهش السباع، ولا تخضم خضم البراذين ، ولا تدمن الأكل إدمان النعاج، ولا تلقم لقم الجمال؛ فإن الله تعالى جعلك إنسانا وفضلك، فلا تجعل نفسك بهيمة ولا سبعا.. واحذر سرعة الكظة وسرف البطنة .
9- وقال بعض الحكماء: إذا كنت بطينا فعد نفسك من الزمني .. والبطنة مما تسفه الأحلاما.
10- وقال أحد وجهاء العرب: كانت لي ابنة تجلس معي على المائدة فتبرز كفا كأنها طلعة ، في ذراع كأنه جمارة ، فلا تقع عينها على أكلة نفيسة إلا خصصتني بها، فزوجتها وصرت أجلس معي على المائدة ابنا لي فيبرز كفا كأنها كرنافة ، في ذراع كأنه جذع شجرة ، فو الله ما إن تسبق عيني إلى لقمة طيبة إلا سبقت يده إليها.

اقرأ أيضا:

للعالم والمتعلم.. نصائح ذهبية من الإمام علي