أخبار

طريقة بسيطة تساعدك على تجنب الإمساك أثناء المصيف

علامة في الأظافر تنذر بحدوث مشكلة مميتة بالقلب

هل تعاني من نسيانه؟.. أسهل 10 طرق لحفظ القرآن الكريم

من رأى بلاء غيره هانت عليه بلوته.. فكيف كان ابتلاء الرسول؟

ماذا قال النبي لسعد بن أبي وقاص حينما أراد التصدق بماله؟

عجائب الذكر.. حكايات مثيرة عن "محمد بن المنكدر"

كم لله من عبد صالح لا تعرفه.. حكايات مبكية

إذا لم تستطع مساعدة الفقير.. ادع له بهذا الدعاء

يحيى بن معاذ الرازي إمام عصره المتصوف الزاهد

هذه الأذكار كان يواظب عليها رسول الله بعد التشهد قبل التسليم.. احرص عليها

كيف تعرف أنك مصاب بوسواس النظافة؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 01 مارس 2021 - 11:11 ص

ابنتي عمرها ٢٥ عامًا، بطبعها محبة للنظافة، لكن الأمر زاد بعد الكورونا بشكل كبير، تقف على الباب لكل فرد في الأسرة حتى تعقمه، وتتشاجر مع إخوتها لغسيل الأيدي على فترات متقاربة، حتى إنها تغسل يدها عشرات المرات، مع أن مرة واحدة تكفي، أصبح حبها للنظافة "أوفر".. فهل هذا طبيعي؟

(ي. م)

تجيب الدكتورة إيمان عبد الله محمد، استشاري الصحة النفسية:


الوسواس هو الإفراط في التفكير في الشيء، وما أوضحته يعني أن ابنتك  مصابة بوسواس النظافة الذي قد يدفعها لغسل يديها عشرات المرات بالماء والصابون والكحول والمطهرات.


ولتجنب مزيد من الخوف والقلق عليها التقليل من التعرض للأخبار والمعلومات، لتجنب الضغط على الجهاز النفسي، وعليها استغلال وقت الحجر الصحي والحظر في أشياء ترفع النفسية والروح المعنوية.


 ويُنصح أن تقوم بالاندماج مع العائلة وممارسة الأنشطة داخل المنزل، ومشاهدة الأفلام والمسلسلات الترفيهية، حتى تتجنب سيطرة الأفكار والهواجس على العقل، مع ممارسة الحياة بشكل طبيعي داخل محيط الأسرة والمنزل.

اقرأ أيضا:

أغلى قطعة جبن في العالم تباع بأكثر من 42 ألف دولار



الكلمات المفتاحية

وسواس النظافة اهمية النظافة النظافة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled ابنتي عمرها ٢٥ عامًا، بطبعها محبة للنظافة، لكن الأمر زاد بعد الكورونا بشكل كبير، تقف على الباب لكل فرد في الأسرة حتى تعقمه، وتتشاجر مع إخوتها لغسيل ال