أخبار

دراسة: شرب الشاي والقهوة مفيد لمرضى الروماتيزم

انتبه.. 4 أطعمة "صحية" تحرمك من فقدان الوزن

"آن كان ابنَ عَمَّتِكَ؟".. تعرف على قصة الكلمة التي أغضبت رسول الله

سؤال محير عن سرقة "القرامطة" للحجر الأسود.. هذه إجابته

قلب المؤمن ليس كقلب غيره.. ما علامة ذلك؟

الإيمان قول وعمل واعتقاد.. وهذا هو الدليل

تحول العافية وفجاءة النقمة.. البلاء الذي استعاذ منه النبي

١١ وسيلة تحببك فى الطاعة وتكرهك فى المعصية.. احرص عليها

قيمتك بأخلاقك وقيم ما تدين به.. فماذا هي قيمتهم وقيمهم؟

منذ طفولتي أسعد بإيذاء مشاعر الآخرين.. كيف أتعافى؟

"قشر البرتقال" منجم فوائد لصحة بشرتك ونضارتها

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 30 نوفمبر 2020 - 06:27 م

لاشتاء بدون "برتقال"، فهو الفاكهة الرئيسة المتربعة على عرش فاكهة الشتاء تقريبًا لغناه بفيتامين سي بما يعني فوائد عديدة للصحة والبشرة أيضًا.
فالبرتقال وقشره يحملان للبشرة فوائد لا تعد ولا تحصى، إذ أن غتى البرتقال بفيتامين سي وحده يعمل على تحفيز الكولاجين على أهميته الفريدة لنضارة البشرة.

فوائد قشر البرتقال للبشرة
1- تحتوي قشرة البرتقال على مركبات الفلافونويد، ومضادات الأكسدة، وهذه كلها مهمة لصحة الجسم والبشرة.
2- تحتوي على فيتامين أ، الذي يعزز شد البشرة وتنعيمها، ويساعد البشرة على موازنة إفراز الدهون، كما يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
3- قشرة البرتقال غنية بفيتامين ب، الذي يساعد في تجديد خلايا الجلد وإصلاحها، كما يحفز عملية ترطيب البشرة، وينظم إفراز الدهون.
4- هناك تواجد جيد للكالسيوم بقشور البرتقال، مما يعزز ترطيب البشرة ويشجع على تنظيم إفراز الدهون
5- مفيد لاستقرار الهرمونات التي يمكن أن تسهم في ظهور حب الشباب، لاحتوائه على المغنسيوم.
6- تتمتع قشرة البرتقال باحتوائها على النحاس، وهو ما يعني إنتاج الإيلاستين والكولاجين، ومساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، وإصلاح الجلد التالف.




وصفات من قشر البرتقال للبشرة


الوصفة الاولى
في الشتاء يعاني اصحاب البشرة الجافة أكثر من غيرهم، ووجود القليل من الملح مع قشر البرتقال يعني الحصول على كنز شتوى رائع لأصحاب البشرة الجافة.
 ولتحضير مقشر من الملح وقشور البرتقال، اخلطي كوب من ملح البحر+ ملعقة كبيرة من قشر برتقال المجفف والمبشور+ 3ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا أو اللوز أو الأفوكادو أو زيت الزيتون+ ملعقة كبيرة من زيت الليمون أو الجريب فروت الأساسي.
بعد المزج جيدًا للمكونات السابقة، ضعي الخليط على الجسم، اتركيه لمدة نصف ساعة ثم افركيه واشطفي بالماء البارد، ثم رطبي جسمك بكريم مرطب.

الوصفة الثانية
"السكر" هو المكون الرئيس مع قشر البرتقال في هذه الوصقة لتقشير البشرة، كل ما عليك هو خلط نصف كوب من السكر+ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف المبشور+ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع الفانيليا+زيت البرتقال الحلو.
بعد المزج جيدًا للمكونات حتى يصبح لديك خليط ناعم، ضعيه على بشرة جسمك واتركيه لنصف ساعة، اشطفي بعدها بماء فاتر أوبارد وضعي كريم مرطب على بشرتك.

ملحوظة: هذه المقشر يمكن حفظه في برطمان في مكان جاف وبارد، واستخدامه خلال شهر على الأكثر.



اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل


الكلمات المفتاحية

قشر برتقال نحاس بشرة شتاء مقشر بشرة سكر ملج جوجوبا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled لاشتاء بدون "برتقال"، فهو الفاكهة الرئيسة المتربعة على عرش فاكهة الشتاء تقريًل لغناه بفيتامين سي بما يعني فوائد عديدة للصحة والبشرة أيضًا.