للتغلب على الإكتئاب يكفيك من فيس بوك 20 دقيقة يوميًا
بقلم |
علي الكومي |
الاربعاء 18 مارس 2020 - 07:05 م
حذر باحثون عبر دراسة حديثة أجريت في جامعة الرور الألمانية من الاكثار من تصفح فيس بوك يوميًا.
ونصح الباحثون مستخدمي موقع التواصل الإجتماعي" فيس بوك"، عبر تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، بعدم المكث لأكثر من 20 دقيقة يوميًا في تصفح الموقع، مشيرين أن أشخاص العينة الخاصة بالدراسة قد شعروا بالرضى عن حياتهم، وظهرت عليهم علامات أقل بكثير للإكتئاب مقارنة بمن يقضون أوقاتًا أطول.
اقرأ أيضا:
نسيت نفسي واهتممت بأولادي بعد طلاقي وهم لا يقدرون تضحياتي.. ماذا أفعل؟يذكر أنه بفضل خوارزمية فيسبوك يمكن تشخيص الحالة النفسية لمستخدمي الموقع استنادا إلى كل أنواع المنشورات والمساهمات خلال آخر ستة أشهر.
اقرأ أيضا:
أنا مدمنة لسماع فرقة كورية شهيرة بعد فشلي في الارتباط وصدمتي في المرض ولا أدري ماذا أفعل؟اقرأ أيضا:
صديقتي أفضل مني حظًا في كل شيء وأصبحت قلقة على نفسي وأخاف من القادم .. ما الحل؟اقرأ أيضا:
ابنتي مقبلة على الثانوية العامة وفقدت رغبتها في التفوق.. ما الحل؟اقرأ أيضا:
بعد تفوقي في الثانوية ودخولي كلية الطب أصبحت من الراسبات.. ما الحل؟الكلمات المفتاحية
فيس بوك اكتئاب دراسة ديلي ميل جامعة ألمانيةموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
