5 تغييرات في بشرتك قد تنقذ حياتك.. ما الذي تبحث عنه؟

بقلم | فريق التحرير | الاثنين 13 يناير 2025 - 07:10 ص

سرطان الجلد، هو أحد أنواع السرطانات التي تنشأ من الجلد، بسبب نمو خلايا غير طبيعية لها القدرة على الغزو أو الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.

وكما هو الحال مع أي مرض، كلما تم اكتشاف الأعراض مبكرًا، كلما أمكن الحصول على العلاج الذي يحتاجه الشخص بشكل أسرع.

وسلطت الدكتورة إيميلي ألفونسي، اختصاصية سرطان الجلد، الضوء على التغيرات التي لا يجب تجاهلها أبدًا عند ملاحظتها على البشرة.

وأضافت: "إن بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، وهي تخبرنا بقصة عن صحتك العامة. وحتى التغييرات البسيطة قد تشير إلى شيء يستحق التحقيق فيه. يعد الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بسرطان الجلد وغيره من الحالات"، بحسب صحيفة "إكسبريس".

وحددت الدكتورة ألفونسي خمسة تغييرات يجب مراقبتها.

شامات أو آفات غير عادية

يجب فحص أي شامة تتغير في الحجم، أو الشكل، أو اللون - أو تصبح حدودها غير منتظمة - على الفور.

بقع جافة أو حكة مستمرة

قد تكون هذه الأعراض غير ضارة، ولكن الأعراض المستمرة قد تشير إلى الإصابة بالإكزيما أو حتى سرطان الغدد الليمفاوية الجلدي.

جروح غير قابلة للشفاء

قد تكون القرحة التي لا تلتئم بعد أسبوعين علامة تحذيرية لسرطان الخلايا القاعدية أو الحرشفية.

تغير لون الجلد المفاجئ

يمكن أن يشير الاحمرار غير المبرر أو الاصفرار أو البقع الداكنة إلى مشاكل صحية أساسية مثل أمراض الكبد أو الورم الميلانيني.

كتل جديدة

راقب الكتل أو المناطق المرتفعة التي تظهر فجأة، خاصة إذا كانت تنزف أو تتقشر.

وبحسب الدكتورة ألفونسي، فإن سرطان الجلد يعد من أكثر أنواع السرطان قابلية للعلاج عند اكتشافه مبكرًا. ووفقًا للدراسات الحديثة، فإن أكثر من 90 بالمائة من حالات سرطان الجلد قابلة للشفاء عند اكتشافها في مراحلها المبكرة.

ولهذا السبب فإن إجراء فحوصات ذاتية منتظمة وفحوصات متخصصة أمر بالغ الأهمية. وتوصي الطبيبة بإجراء فحوصات جلدية شهرية في المنزل، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي غالبًا ما يتم تجاهلها - مثل فروة الرأس، وخلف الأذنين، وتحت الأظافر.

وأضافت: "إذا لاحظت أي شيء غير عادي، فلا تتردد في استشارة أحد المتخصصين. فالاستشارة السريعة قد تمنحك راحة البال - أو تنقذ حياتك".

وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، فإن الأشعة فوق البنفسجية التي مصدرها الشمس هي السبب الأكثر شيوعًا لسرطان الجلد غير الميلانيني.

كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد؟

لتقليل خطر إصابتك بالمرض، يجب عليك:

ابتعد عن الشمس خلال أكثر أوقات اليوم حرارة

احرص على تغطية ذراعيك وساقيك، وارتدِ قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

استخدم واقيًا من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، وحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UVA) لا تقل عن 4 نجوم - تأكد من إعادة وضعه بانتظام

تأكدي من حماية الأطفال والرضع من أشعة الشمس، فبشرتهم أكثر حساسية بكثير من بشرة البالغين.