إطلاق الريح، هو وظيفة جسدية طبيعية، وهي العملية التي تحدث عندما يتم هضم الطعام، وينتج الجسم غازات معوية يجب طردها من الجسم بطريقة ما. كما يتراكم الغاز في الجسم عندما نبتلع الهواء.

وبدون التجشؤ أو إطلاق الريح، يتم احتجاز هذه الغازات، التي تشكل تجربة مؤلمة للغاية.

وفي حين أن طرد الغازات أمر طبيعي، إلا أن هناك ظروفًا معينة يمكن أن تكون مدعاة للقلق.

5 حالات يجب فيها مراجعة الطبيب .

وكشف الدكتور جيمس أودونوفان عبر موقع "يوتيوب" عن خمس حالات يجب فيها مراجعة الطبيب حول إطلاق الريح.

وقال: "إن إطلاق الريح، المعروف أيضًا باسم انتفاخ البطن أو الريح، أمر طبيعي تمامًا ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها إذا أطلقت الريح كثيرًا أو كانت كريهة الرائحة".

وأضاف، وفقًا لصخيفة "إكسبريس": "وفي بعض الأحيان نادرًا ما يكون ذلك علامة على وجود حالة صحية كامنة. إن إطلاق الريح عادة لا يدعو للقلق: الجميع يطلق الريح وبعض الناس يطلقون الريح أكثر من غيرهم".

وأوضح الخبير الصحي: "في الواقع، ما هو طبيعي يختلف من شخص لآخر، ولكن إذا لاحظت تغييرًا، أو أنه يؤثر على حياتك، أو تشعر أنك تفرط في إطلاق الريح أو ذو رائحة كريهة، فهناك أشياء يمكنك القيام بها".

وينصح بمراجعة الطبيب إذا:

يؤثر إطلاق الريح على حياتك ولم تنجح المساعدة الذاتية والعلاجات الصيدلانية
ألم في المعدة أو انتفاخ لا يختفي أو يعود
استمرار الإصابة بالإمساك أو الإسهال
فقدان الوزن دون محاولة
دم في البراز لمدة ثلاثة أسابيع.

وأضاف : "إذا كنت قد سافرت إلى الخارج مؤخرًا، ولديك الآن رائحة كريهة للريح بشكل مفرط بالإضافة إلى تغير في عادة الأمعاء، فقد ترغب في رؤية الطبيب".

أسباب فرط الريح أو وجود رائحة كريهة

قال الدكتور أودونوفان، إن هناك عددًا من الأسباب التي قد تجعل تفرط في إطلاق الريح أو يكون له رائحة كريهة بشكل خاص.

وأوضح: "يمكن أن تحدث الريح المفرطة أو ذات الرائحة الكريهة عند ابتلاع الهواء أو تناول الأطعمة التي يصعب هضمها. ويمكن أن يكون أيضًا في بعض الأحيان علامة على وجود حالة صحية".

وشرح: "على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من آلام انتفاخ في المعدة مع إسهال وإمساك يأتي ويذهب، فقد يكون ذلك علامة ضمنية على الإصابة بمتلازمة القولون العصبي".

وتابع: "بالمثل، يمكن أن تكون إطلاق الغازات ذات الرائحة الكريهة الجديدة علامة على شيء مثل مرض الاضطرابات الهضمية، أو عدم تحمل اللاكتوز، أو حتى يمكن أن يكون سببها بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب، أو بعض الملينات، أو حتى الستاتينات".

ونصح باستشارة الطبيب إذا كنت قلقًا بشأن إطلاق الريح، ولا تتوقف عن ذلك.

ولتجنب الإفراط في إطلاق الغازات أو الرائحة الكريهة ينصح بما يلي:
تناول وجبات أصغر، في كثير من الأحيان
اشرب أو امضغ الطعام ببطء، وفمك مغلق
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين كيفية هضم الجسم للطعام
شرب الشاي بالنعناع.