تُعرف العيون بأنها "نافذة على الروح"، لكنها تعطينا أيضًا بعض الأدلة حول صحتنا، كما هو الحال عندم تكون العيون محتقنة بالدم، وفي حين أن ذلك يمكن أن يكون مجرد مؤشر على التعب أو الحساسية، لكنه يمكن أن يشير إلى أمر آخر أكثر خطورة بكثير.

وتحذر الهيئات الصحية من أن احتقان العين هو أحد أعراض الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يؤشر إلى عمل القلب بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، مما يمكن أن يسبب ضررًا للأوعية الدموية والأعضاء الحيوية.

ولهذا السبب يمكن أن يؤدي إلى الأزمات القلبية والسكتات الدماغية- مما يجعل الأطباء يصفونه بـ "القاتل الصامت"، حيث لايعاني كثير من الناس من أعراض ارتفاع ضغط الدم، مما يجعله أكثر فتكًا.

وإذا تركت الحالة دون علاج لفترة طويلة من الزمن يمكن أن تسبب بعض العلامات المنذرة.

وتوضح جمعية القلب الأمريكية: "قد لا تظهر أعراض الرؤية لسنوات. ولكن في نهاية المطاف، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، أو تلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية أو فقدان البصر".

العين المحتقنة بالدم

وتعد العيون المحتقنة بالدم مؤشرًا على اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن تتسبب في انفجار الأوعية الدموية في العين.

وفي حديثه إلى جمعية القلب الأمريكية، أوضح طبيب العيون، الدكتور ويليام وايت: "يمكن أن تصبح الأوعية الدموية في شبكية العين أكثر صلابة وأقل صلابة. سوف يدفعون بعضهم البعض ويتقاطعون، مثل خرطومين في مكان ضيق".

وأضاف، وفقًا لصحيفة "إكسبريس": "عندما تسوء الأمور للغاية، سنرى أن بعض الأوعية الدموية تبدأ في التسرب، وسنرى بعض النزيف. وهذا يمكن أن يسبب مجموعة كاملة من مشاكل الرؤية".

والإصابة باعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم قد تجعل الشخص أكثر عرضة للمخاطر التي تصاحب ارتفاع ضغط الدم.

ووجدت دراسة علمية، نُشرت في مجلة "هايبرتنشن" عام 2013، أنه من بين 2900 مشارك يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كان أولئك الذين يعانون من شكل "خفيف" من اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 35 بالمائة.

أما أولئك الذين يعانون من اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم "المتوسط أو الشديد" فكان لديهم خطر أعلى بنسبة 137%.

علامات ارتفاع ضغط الدم

وفقا لمؤسسة القلب البريطانية، تشمل العلامات المحتملة الأخرى لارتفاع ضغط الدم ما يلي:

عدم وضوح الرؤية
نزيف في الأنف
ضيق في التنفس
ألم صدر
الدوخة
الصداع.
إذا كنت تعاني من أعراض أو تشعر بالقلق إزاء ضغط الدم لديك، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب.

ويصبح الشخص أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الحالات التالية:
-إذا كان يعاني من زيادة الوزن.
-يدخن.
-يشرب الكحول.
-تجاوز عمر 65 عامًا.
-عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
-عدم تناول ما يكفي من الفاكهة أو الخضروات.
-إذا كان لديه قريب يعاني من ارتفاع ضغط الدم. .
ويعد الإفراط في تناول الملح أيضًا سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم.