حذرت طبيبة من خطر استخدام الهاتف أثناء الجلوس في الحمام، لأنه قد يعرضك لخطر الإصابة بالبواسير.

قالت الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في الكلية الأطباء الملكية، لصحيفة "ذا صن"، إن الجلوس في الحمام لفترة طويلة قد يزيد من فرص إصابتك بالبواسسر.

-الجلوس لفترة طويلة على حمام صلب بشكل ضغطًا يساهم في التهاب أنسجة البواسير التي يمكن أن تتسبب في تجمع الدم حول المستقيم والشرج، مما قد يؤدي إلى حدوث البواسير.

-يشكل شكل مقعد الحمام ضغطًا إضافيًا على المستقيم والشرج، مما يؤدي إلى تورم الأوردة.

-قد يؤدي الجلوس في الحمام لفترات طويلة أيضًا إلى تدلي المستقيم، وهي حالة تبرز فيها أجزاء من الأمعاء خارج فتحة الشرج، ولكن هذا نادر الحدوث.

-يكون ذلك أكثر شيوعًا بين الأطفال الصغار وكبار السن ولكن يمكن أن يتفاقم من خلال قضاء وقت طويل في الحمام باستخدام الهاتف المحمول.

الحد من استخدام الهاتف في الحمام

للتخفيف من هذه المخاطر، نصحت الطبيبة بتجنب الجلوس في الحمام لفترات طويلة.

وأوصت بالحد من الجلوس في المرحاض لمدة 10 دقائق في المتوسط لكل جلسة لتجنب تراكم الدم في أوردة المستقيم والتطور اللاحق للبواسير المؤلمة.

وإذا كنت ستستخدم هاتفك أثناء استخدام الحمام، فضع في اعتبارك مدة الجلوس.

أمراض خطيرة

استخدام الهاتف المحمول في الحمام غير صحي أيضًا ويمكن أن يكون مصدر جذب للبكتيريا .

تشير الدراسات إلى أن الهواتف المحمولة يمكن أن تحتوي على جراثيم وبكتيريا، ويمكن أن يؤدي نقلها إلى الحمام إلى تعريض الجهاز للعديد من مسببات الأمراض الموجودة في البيئة.

ويمكن أن يؤدي هذا التعرض إلى مخاطر صحية محتملة، بما فيها التهابات المسالك البولية وآلام البطن والإسهال والتهابات أخرى.

ونصحت الطبيبة بتجنب استخدام هاتفك في الحمام لتقليل مخاطر التلوث وكذلك للوقاية من البواسير.

أعراض البواسير 

تشمل ما يلي:

-دم أحمر فاتح في البراز أو على ورق التواليت أو في المرحاض.
-ألم وتهيج حول فتحة الشرج.
-تورم أو كتلة صلبة حول فتحة الشرج.
-حكة في منطقة الشرج.

خيارات العلاج

هناك العديد من الخيارات العلاجية للبواسير، وتشمل استخدام العلاجات الموضعية مثل كريمات البواسير والتحاميل التي تحتوي على الهيدروكورتيزون.

كما أن زيادة تناول الماء والألياف ، وتحسين عادات استخدام الحمام، وأخذ حمامات المقعدة يمكن أن يوفر الراحة أيضًا.

في الحالات الأكثر شدة، قد تكون هناك حاجة لإجراءات طبية مثل استئصال البواسير.