ما سبب جذبي للشخصيات المؤذية، فحياتي كلها ألم ووجع وفقد، بالرغم من أنني شخص طيب وغير مؤذ، أتقي الله في تعاملاتي وبالرغم من ذلك الناس تستبيح أذيتي ولا تبالي؟!.
(س. ج)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك
تعاملاتك مع الناس هي التي تحدد مدى تعرضك للأذى، فعلى سبيل المثال شخص يتناول الشيكولاته بالشوكة والسكينة، وعادة ما يكون حذرًل جدًا أن ينهي طعامه محافظًا على نظافته ونظافة ملابسه ويده ومكانه.
وهناك شخص آخر يتناولها بشراهه بدون شوكة وسكينة، فلك أن تتخيل أن مكانه سيكون غير نظيف بعد الانتهاء من الأكل، نتيجة عشوائيته.
كل واحد منهما حدد أناقته ونظافته بنفسه من خلال اسلوبه في التعامل وتناوله للطعام، اسلوبك في التعامل مع الناس هو الذي سيحدد أذيتك أم لا، من خلال الحذر في التعامل وشخصيتك القوية وعدم السماح لأحد بإقتحام حياتك وغيره من الأساليب الصحيحة.
ويُنصح بضرورة الابتعاد عن أي شخص بمجرد الشعور بأذيته وعدم الراحة في التعامل معه، راجع شخصيتك وأسلوبك في التعامل مع الناس ولا تلق اللوم على أحد.
اقرأ أيضا:
أصبت بالاكتئاب بعد وفاة أمي وتعالجت لكنني انتكست .. ما العمل؟