ابني يعاني من اضطراب النوم، فهل هذا طبيعي، فمن المتعارف عليه أن البالغين وكبار السن هم من يعانون من هذه المشكلة نظرًا لضغوط الحياة وغيره، لكن أن يكون طفلاً ويعاني من صعوبة في النوم فهذا غير معتاد ومتعارف عليه؟.

(ف. ج)

تقول الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إنه من الطبيعي أن يعاني الطفل من صعوبات النوم من وقت إلى آخر.

ما هي أسباب اضطرابات نوم الأطفال؟

-التهاب الأذن الوسطى

-تورم المسالك التنفسية

-اضطراب الخوف والقلق.

كيف يعادل الطفل مشكلة قلة النوم؟

جسم الطفل غالبًا ما يمكنه معادلة قلة النوم من خلال النوم المكثف.

هل صعوبة نوم الطفل تحتاج لاستشارة طبيب مختص؟

-إذا كان عمر الطفل يزيد عن العام ويعاني الطفل من اضطرابات النعاس

- إذا كان يحتاج إلى أكثر من 30 دقيقة ليدخل في النوم في أكثر من 5 ليال في الأسبوع على مدار شهر كامل.

- يعاني الطفل من اضطرابات النوم إذا استيقظ 3 مرات أو أكثر ليلاً، وظل مستيقظًا لمدة تزيد على 30 دقيقة خلال أكثر من 5 ليال في الأسبوع على مدار شهر كامل.

اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل

نصيحة لكل أم يعاني طفلها من اضطرابات النوم:

ينبغي تشخيص السبب والخضوع للعلاج في أسرع وقت ممكن.