أخبار

طريقة تساعدك على النوم خلال دقيقتين فقط!

للتخلص من آلام الظهر.. احرص على تناول هذا العصير قبل الإفطار

الصلاة الإبراهيمية من أفضل صيغ الصلاة على رسول الله.. فما هي؟

كيف تزجر نفسك وتبعدها عن طريق المعصية؟.. حوار بين إبراهيم بن أدهم وعاصي يجيبك

ركعة واحدة في الليل تصنع لك البركة

«هل أسلم شيطان النبي».. فائدة جديدة عن مجاهدة النفس

سنة نبوية مهجورة .. من أحياها طهره الله من الذنوب والخطايا .. هذه شروطها وأفضل وقت لأدائها

كيف تطهر من "نجاسة المعصية".. آداب ومواعظ لا تفوتك

إن أردت أن تتسع لك الحياة وينشرح صدرك فعليك بتلاوة القرآن

معصية القلوب.. دابة تتسلل بصاحبها إلى جهنم

طريقان لإصلاح النفس لا ثالث لهما "واجب عملى قابل للتطبيق".. لا يفوتك

بقلم | مصطفى محمد | الخميس 10 فبراير 2022 - 11:30 م
يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، لمشاهديه ومتابعيه عن طريقان لاصلاح النفس لا ثالث لهما، مشيرا إلى واجب عملى وسهل قابل للتطبيق.
يقول خالد" إن هناك تجربة مشهورة جدًا تسمى تجربة "مارشميلو" والفكرة تتتخلص في أنك تأتي بأشخاص شباب جائعين وتضع لهم طعام عدده وحجمه قليل جدًا وتطرح عليهم هذا الأكل وإذا لم تأكلوا ستأخذون ضعف الكمية، وتكررت هذه التجربة عدة مرات وينتظروا النتائج فاكتشفوا أن الأشخاص الذين يستطيعون عمل تحكم في الذات وتأجل المتعة الحالية وهي الطعام البسيط الموجود أمامهم من أجل متعة أكبر في المستقبل يكونوا أكثر نجاحًا في المستقبل في حياتهم العملية وأكثر تفوقًا في دراستهم.
ويضيف الداعية الإسلامي "أن تأجيل المتعة ولو في الطعام تأثر بالفعل في بقية حياتك وأنك تستطيع التحكم في ذاتك"، مؤكدا أن "هذه التجربة سوف نقوم بها مع مجموعة الشباب المتواجدين معنا في برنامج "منازل الروح" دون أن يعلموا بعد يوم طويل من التصوير وسنعرض عليهم أكل قليل ولكن شهي جدًا ونرى ما سيحدث.

اقرأ أيضا:

قصة أغرب جنازة وسر أجندة الدعوات.. يكشفها الدكتور عمرو خالد

اقرأ أيضا:

أسرع طريقة ليزيد الله من أموالك وتصبح من الأثرياء.. مع الفوز برضا الله عنك

اقرأ أيضا:

لو عايز ربنا يقف جنبك وينجيك من الظلم والمخاطر.. الزم هذا الذكر

الكلمات المفتاحية

عمرو خالد منازل الروح حياة الإحسان الإحسان إصلاح النفس الإسلام التوبة بناء إنسان تنمية بشرية تطوير الذات تربية الأبناء

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، لمشاهديه ومتابعيه عن طريقان لاصلاح النفس