مشكلتي في كل عمل.. لا أستطيع الاندماج مع زملائي وأتجنبهم؟!
بقلم |
ياسمين سالم |
الخميس 30 ديسمبر 2021 - 11:40 ص
زملائي بالعمل مختلفون عني، لم أشعر بالراحة عند التعامل معهم فتجنبتهم، وفي الواقع هذا حالي تقريبًا في كل عمل او شركة، لا أندمج نهائيًا، وبعد مرور فترة أقرر لاستقالة لعدم قدرتي على تحمل الوضع؟.
(ع. ر)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
من يجيد التعامل مع الغير ودائم التغيير في حياته، سينعم براحة نفسية كبيرة ومن ثم يشعر بالسعادة، واحذر الانطواء والعزلة، لأنه ليس بحل لمشاكلك، بل بالعكس سيزيدها سوءًا وسيجعلك تكره الحياة بشكل عام.
من يتعب كثيرًا في حياته هو من لا يتعلم كيف يتعامل مع الغير، وينطوي ويبتعد عن الناس كرهًا فيهم، لذا عليك أن تعلّم نفسك وتجدد من طريقة تعاملك مع مشاكلك، وتعاملك مع الناس بشكل عام لتعيش سعيدًا.
اقرأ أيضا:
أصبت بالاكتئاب بعد وفاة أمي وتعالجت لكنني انتكست .. ما العمل؟الكلمات المفتاحية
الاندماج في العمل التعامل مع زملاء العمل كيف أتجنب مشاكل العمل؟موضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
