أجهضت حملي الأول بدون أي مجهود مضاعف، وأنا حامل للمرأة الثانية بفضل الله، فكيف أتجنب الإجهاض مجددًا؟.

(ي. م)

يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

يجب أخذ مزيد من الحيطة والحذر لتجنب الإجهاض لا قدر الله، فهناك بعض العادات التي قد تقع فيها الحامل ومن ثم يحدث الإجهاض.

أول هذه الأسباب، المجهود المضاعف في المنزل، سواء في "التنفيض" و"الترويق" أو حمل الأشياء الثقيلة، فاحذري هذا الأمر عزيزتي خاصة إذا كنتي تعانين من حمل حرج.


والعادة الثانية هي التعرض للتوتر والإجهاد النفسي والعصبي المستمر طول فترة الحمل، وكذلك الإفراط في تناول القهوة والنسكافية وخصوصًا في أول 6 شهور من الحمل.

وينصح بضرورة تجنب تناول الأكل السريع(fast food) وإهمال الأكل البيتي أو المكملات الغذائية والفيتامينات، مع ضرورة تجنب التدخين المباشر أو التدخين السلبي، لتجنب مشاكل كثيرة منها التشوهات التي تسبب إجهاض الجنين.

اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل