أخبار

مراعاة مشاعر الآخرين.. خُلُق نبيل وسلوك إنساني راقٍ.. احرص عليه

قضاء حوائج الناس.. عبادة عظيمة ومفتاح لمحبة الله

أعراض السرطان المستمرة طوال اليوم.. كيف يمكن اكتشافها؟

قبل حلول الشتاء.. 4 طرق تساعدك على تعزيز جهاز المناعة

لا تنزعج من توالي البلاءات.. (يُنسي بعضها بعضًا)

بهذه الدعوات تلقى السلام على الأموات وتطلب لهم الرحمة عند زيارة القبور

"لا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ".. متى تكون "النجوى" مسموحًا بها؟

سنة النبي عند العودة من السفر.. المستحب والمنهي عنه

الاعتذار لا يضعف موقفك بل يقويك.. تعرف على فضائله

حتى لا تُفسد عملك الطيب بالنية السيئة؟

الحياة تحتاجك متجددًا.. غير من نفسك وواقعك

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 10 ديسمبر 2021 - 03:00 م


متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل، متى ستنير الأضواء عتمتنا وتنفرج كربتنا؟.


(م. ب)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الطبيعي ألا يتغير الوضع ولا تتغير الحياة، مهما طال الوقت، فحياتك غدًا لن تتغير تلقائيًا، فتغير الحياة تعتبر خطوة ثانية تأتي بعد الخطوة الأولى وهى أن تغيرك نفسه.

 التصالح مع النفس ومعرفة عيوبها ومن ثم إصلاحها يساعدك على التغيير، انتظر يا عزيزي حياة جديدة وغدًا جديدًا عندما تتغير أنت مع نفسك وتصلح ما فيك من عيوب.

 ساعد الناس وحب الخير لغيرك، فهنيئًا لك بالسلام النفسي لتبتسم لك الحياة بعدها، وتعيش براحة وبهدوء بعيدًا عن الضغوط والمشاكل.

اقرأ أيضا:

ما بين سعيك والنتيجة المرجوة.. الحقيقة الغائبة


الكلمات المفتاحية

تجديد الحياة تغيير الواقع متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled متى تتغير الحياة وتضحك لنا بعد كل الضغط والمشاكل، متى ستنير الأضواء عتمتنا وتنفرج كربتنا؟.