ما الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الجنين لا قدر الله، أو بمعنى آخر، كيف أحافظ على حملي حتى الولادة، فأنا حامل للمرة الأولى؟ .

(غ. م)

 يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

يجب أخذ مزيد من الحيطة والحذر لتجنب الإجهاض لا قدر الله، فهناك بعض العادات التي قد تقع فيها الحامل، ومن ثم يحدث الإجهاض.

 أول هذه الأسباب، المجهود المضاعف الذي تبذله الحامل في المنزل، سواء في التنظيف أو حمل الأشياء الثقيلة، فاحذري هذا الأمر عزيزتي خاصة إذا كنت تعانين من حمل حرج.

 والعادة الثانية، هي التعرض للتوتر والإجهاد النفسي والعصبي المستمر طول فترة الحمل، وكذلك الإفراط في تناول القهوة والنسكافية وخصوصًا في أول 6 شهور من الحمل.

 ويجب تجنب تناول الأكل السريع(fast food) وإهمال الأكل البيتي أو المكملات الغذائية والفيتامينات، مع ضرورة تجنب التدخين المباشر أو التدخين السلبي، لتجنب مشاكل كثيرة منها التشوهات التي تسبب إجهاض الجنين.

اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل