يستخدم ورق الجوافة لتخفيف حدة الكحة ولمقاومة العديد من مشكلات الجهاز التنفسي، وهي لها فوائد سحرية في علاج نزلات البرد والسعال، فضلا عن فوائدها للصحة العامة، خاصة في ظل انتشار الكورونا، والتشابه بين أعراض نزلات البرد وفيروس كوفيد 19.

يقول موقع " ويب طب" إنه على الرغم من أن الأدلة العلمية المتوفرة حول فوائد ورق الجوافة للكحة لا تزال تعد غير كافية، إلا أن لورق الجوافة فوائد محتملة للكحة أظهرتها بعض الأدلة العلمية الأولية، كما يأتي:

أظهرت إحدى الدراسات أن ورق الجوافة قد يساعد على تقليل عدد مرات السعال.

وتبين من خلال مراجعة علمية تم خلالها تناول استخدامات ورق الجوافة أن هذا الورق يعد وصفة شائعة لعلاج السعال، لما قد يكون له من فوائد محتملة في هذا الشأن.

وترجع فوائد ورق الجوافة للكحة في هذا الشأن لهذه الأسباب:

احتواء ورق الجوافة على مواد قد تعمل كمضادات حيوية طبيعية، مما قد يجعل ورق الجوافة وصفة ذات فوائد محتملة عندما يتعلق الأمر بمقاومة بعض أنواع الميكروبات.

غنى ورق الجوافة بفيتامين ج، والذي قد يساعد على تقوية وتعزيز مناعة الجسم.

فوائد ورق الجوافة للجهاز التنفسي

نظرًا لفوائد ورق الجوافة للكحة ولبعض فوائده المحتملة الأخرى، قد يساعد ورق الجوافة على مقاومة العديد من مشكلات وأمراض الجهاز التنفسي، مثل:

1. التهاب القصبات

قد يساعد ورق الجوافة على تخفيف حدة التهاب القصبات وعلاجه، إذ يمكن لهذا الورق أن يساعد على:

تخفيف حدة الالتهاب الحاصل في المجاري التنفسية.

مقاومة الكحة التي قد تلازم المصاب.

تسييل البلغم المتراكم في المجاري التنفسية.

فتح الرئتين وتحسين وظائفهما.

لذا يمكن لاستخدام ورق الجوافة أن يساعد على اختصار فترة التعافي من التهاب القصبات الهوائية.

2. التهاب الحلق

فوائد ورق الجوافة للكحة المحتملة بالإضافة لفوائد هذا الورق المحتملة في مقاومة التهابات المجاري التنفسية؛ هي عوامل قد تجتمع لتجعل من ورق الجوافة وصفة طبيعية لمقاومة التهاب الحلق كذلك.

لذا، يمكن لشرب شاي ورق الجوافة أن يساعد على تهدئة الحلق الملتهب والمتهيج.

3. الإنفلونزا

قد لا يساعد ورق الجوافة على تخفيف حدة بعض أعراض الأنفلونزا، مثل الكحة، بل قد يساعد كذلك على مقاومة الفيروس المسبب للأنفلونزا من الأصل.

فتبعًا لإحدى الدراسات، قد يكون لورق الجوافة خواص طبيعية مضادة لفيروس الأنفلونزا، وتعزى هذه الخواص غالبًا لاحتواء ورق الجوافة على مضادات أكسدة هامة، أبرزها الفلافانولات (Flavanols)، وهذه قد تمتلك خواص طبيعية مضادة للفيروسات، بما في ذلك فيروس الأنفلونزا.

4. الزكام

فوائد ورق الجوافة للكحة المحتملة قد تجعل هذا الورق وصفة طبيعية مفيدة للزكام كذلك، بالأخص وأن هذا الورق يحتوي كذلك على نسب عالية من فيتامين ج والحديد، وهي مواد قد تساعد على: منع تكون البلغم، ومقاومة انتشار الميكروبات المسببة للمرض.

طرق متنوعة لاستخدام ورق الجوافة للكحة

1. شرب شاي ورق الجوافة

ويضاف ورق الجوافة إلى الماء أثناء غليانه، مع الحرص على محاولة دفع الورق إلى داخل المياه كلما بدأ يطفو على السطح.

تترك الأوراق لتغلي في المياه لقرابة 10 دقائق متواصلة.

يصفى الماء من ورق الجوافة، ثم يتم شرب كوب من شاي ورق الجوافة دافئًا.

يوصى بشرب شاي ورق الجوافة للكحة هذا بمقدار كوب واحد يوميًا.

2. الغرغرة بمنقوع ورق الجوافة

يمكن استعمال ورق الجوافة للكحة (ولالتهاب الحلق تحديدًا) من خلال استخدام الشاي الذي تم إعداده في الخطوة السابقة للغرغرة يوميًا.