ما هي مضاعفات ومخاطر الإفراط في تناول الوجبات السريعة خاصة بالنسبة للسيدات؟

(م. و)

 يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

كثير من السيدات يعانين من مشاكل، مثل السمنة المفرطة أو الأنيميا أو تكيس المبايض، ومن ثم المعاناة من اضطراب الهرمونات، وتأخر الحمل وصعوبة حدوثه، أو الإصابة بالأورام الليفية، إلى جانب المعاناة من الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب.

 الوجبات السريعة والمقليات من أهم أسباب الإصابة بالأمراض السابق ذكرها، فالكثير من السيدات يعشقن الوجبات السريعة وينسين خطورتها وضررها على صحتهن العامة وصحتهن الإنجابية.

 الوجبات السريعة خطورتها تكمن في أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكولسترول، وتفتقد لأي عنصر من العناصر والفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم.

يجب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه، ومد الجسم بالعناصر والفيتامينات المختلفة للحماية من أي مشاكل في المستقبل.

اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل