أخبار

قبل بدء التوقيت الشتوي.. 6 نصائح للحصول على نوم جيد

قرية يابانية تعاني من قلة عدد السكان تستعين بالدمى!

كيف تتعامل مع شر الناس الواقع عليك؟.. متى نتسامح ومتى تُفرض علينا المواجهة؟ُ

إذا أردت راحة البال وطمأنينة النفس.. احرص على هذه العبادة يوميًا

عمرو خالد: أوعى تخاف من القبر .. القبر بشرى بالجنة

دعاء عظيم تنال به مغفرة ذنوبك ولو كانت بعدد أوراق الشجر.. ردده ثلاث مرات قبل النوم

"الشعراوي" يرد على من ينكرون البعث بهذه الآية الكونية العظيمة

لماذا كان الفاروق عمر يطلب من الأطفال أن يستغفروا له؟!

أفضل ما تستغفر به في جوف الليل ليستجيب الله دعاءك

لماذا رفض "مالك بن دينار" الزواج؟.. تعرف على إجابته

الصحة المصرية توجه 10 نصائح مهمة إلى مرضى السكري لتفادي خطر كورونا

بقلم | خالد يونس | الاحد 06 يونيو 2021 - 06:25 م

في إطار مواجهة مخاطر فيروس كورونا علي مختلف الشرائح والفئات المرضية والعمرية، ولتفادي خطر الإصابة به، قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من التعليمات والإرشادات لمرضى السكري، مشيرة إلى كيفية التعامل مع هذا الفيروس.

وعبر منشور توعوي لها، وبهدف الحفاظ على صحة المواطنين، وتفاديا لخطر فيروس كورونا على مرضى السكري، نشرت وزارة الصحة التعليمات والتوجيهات التالية:

1- ارتداء الكمامات وتحديدا في الأماكن المزدحمة.

2- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول.

3- تجنب لمس الفم أو الأنف أو العين بأيدي غير نظيفة.

4- تنظيف وتطهير الأسطح والأكياس بعد شراء الطعام.

5- التواصل الدائم مع الأهل والأقارب والطبيب المتخصص، خاصة إذا كان مريض السكري يعيش بمفرده.

6- النوم جيدا.

7- ممارسة الرياضة خاصة المشي في المنزل أو تحريك مفاصل الجسم أثناء الجلوس.

8- الجلوس تحت أشعة الشمس يوميا لمدة 20 دقيقة للحصول على فيتامين "د".

9- الحفاظ على وجود فائض من علاج السكري وخاصة "الأنسلوين".

10- ضرورة الإسراع في التسجيل على موقع اللقاح المضاد لفيروس كورونا .

اقرأ أيضا:

قبل بدء التوقيت الشتوي.. 6 نصائح للحصول على نوم جيد

اقرأ أيضا:

لمن يعانون الأرق.. نصيحة "غير عادية" للنوم خلال دقائق


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا مرضى السكري وزارة الصحة المصرية لقاح كورونا أشعة الشمس

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في إطار مواجهة مخاطر فيروس كورونا علي مختلف الشرائح والفئات المرضية والعمرية، ولتفادي خطر الإصابة به، قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من التعليمات وال