مشكلتي مع زوجي أنني أشعر بالبرد سريعًا، وطوال العام يجب أن أستعمل غطاء، لكنه ينزعج من هذا الأمر، فما الحل؟
(إ. س)
تختلف درجة حرارة الجسم أثناء النوم من شخص لآخر، لأن طبيعة أجسامنا مختلفة، وبالتالي فمن الطبيعي أن يشعر البعض بالبرد أكثر من الآخر، ويريد استخدام الأغطية ليشعروا بالدفء التام، وهو ما قد يجعل الطرف الآخر يشعر بالضيق.
وحتى تتمكني عزيزتي من حل هذه المشكلة دون إزعاج زوجك، عليك شراء سرير أكبر وبطانيات منفصلة ستفي بالغرض، وبهذه الطريقة، يمكن لكل منكما الحصول على ما يريحه ويساعده على النوم الهادئ.
وهناك حل آخر، وهو أن ترتدي ملابس ثقيلة أثناء النوم، وارتداء بيجامة أكثر دفئًا.
اقرأ أيضا:
مشيمة الماعز تمنع تساقط الشعر الناتج عن العلاج الكيميائي