أخبار

مشيمة الماعز تمنع تساقط الشعر الناتج عن العلاج الكيميائي

عصير يساعد على اختفاء دهون البطن خلال أسبوع

لا تدع الإيمان ينقص في قلبك وجدده بهذه الطريقة

تتبع خطوات الشيطان بمواقع التواصل حتى الوقوع في فاحشة الزنا.. كيف تتجنبه وتتوب منه؟

إذا أردت أن تكون من أطول الناس أعناقًا يوم القيامة.. سارع إلى أداء الأذان

دعاء لجبر خاطر المحزون والمهموم

مصاحبة الأبناء.. ضرورة اجتماعية تحميهم من المخاطر.. هذه وسائلها

عقوبة مجتمعية لدفع أذى الجار.. هذا ما فعله النبي

نوادر البخلاء .. أغرب وأعجب الحكايات عن فعل "الديك مع الدجاجة"

البكاء من خشية الله يزيل صدأ القلوب ويرققها.. هذه فضائله

9 إرشادات ذهبية لتقوية مناعة الأطفال

بقلم | ناهد إمام | الخميس 11 فبراير 2021 - 10:02 م







تشغل مناعة الأطفال وتقويتها الوالدين، إذ تبدأ منذ الشهور الأولى لحمل الأم، يكتسبها منها، ثم من الرضاعة الطبيعية فور الولادة.
فأثناء الحمل تنتقل الأجسام المضادة من الأم إلى الجنين،  عن طريق المشيمة والحبل السري، فتتكون مناعته وهو لا يزال في رحم أمه،ثم يحصل الرضيع على المناعة من حليب الأم عن طريق الرضاعة الطبيعي، لما يحتويه حليب من أنترفيرون، ما يعتبر أقوى المضادات الطبيعية للفيروسات، إضافة إلى الأجسام المضادة، التي تعمل على حماية الأنسجة الداخلية لجسم الطفل، مثل جدار المعدة والأمعاء، وكذلك الفم والقناة الهضمية.



كيف نقوي مناعة الأطفال؟

تحتاج مناعة الأطفال بعد سن السنتين  إلى الحفاظ عليها، وتقويتها باستمرار، ويمكن ذلك باتباع الارشادات التالية:

1- الإهتمام منذ الحمل بتغذية الأم الحامل،  بالطعام الصحي، والحصول  على التطعيمات اللازمة لفترة الحمل لكي تضع مولوداُ بصحة جيدة، ومناعة قوية.
2- يجب أن تتابع الحامل مع الطبيب لتخطي الولادة المبكرة التي تؤدي لولادة أجنة ضعاف المناعة.
3- الاهتمام  بالرضاعة الطبيعية لمولودها ولمدة عامين.
4- الاهتمام بتقديم العصائر الطبيعية للرضيع بعد الشهر السادس،  لإحتوائها تحتوي على الفيتامنيات التي تقوي المناعة.
5- يجب تعريض الطفل منذ الصغر لأشعة الشمس بشكل يومي وفي الأوقات المناسبة.
6- عدم المبادرة بإعطاء الطفل المضادات الحيوية،  لأنها تضعف المناعة، والمسارعة بالذهاب إلى الطبيب  فور مرضه .
7- الاهتمام بنظافة الطفل الشخصية، وطعامه، وأدوات الطعام، وأدوات اللعب، و الفراش الخاص به، وملابسه، والمكان الذي يعيش فيه.
8- تقديم وجبات غنية بالخضراوات والفواكة.
9- التقليل من الأطعمة التي تضعف المناعة، كالسكريات، والحلويات، والمشروبات الغازية، والوجبات السريعة.










الكلمات المفتاحية

الرضاعة الطبيعية تغذية الحامل العصائر الطبيعية مشروبات غازية مناعة الأطفال مضادات حيوية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تشغل مناعة الأطفال وتقويتها الوالدين، إذ تبدأ منذ الشهور الأولى لحمل الأم، يكتسبها منها، ثم من الرضاعة الطبيعية فور الولادة.