لا تسير بعض العلاقات بشكل صحي ومتوازن، إذ يغلب عليها التجاوز، والتشوه، مما يجعل أحد الأطراف يشعر بالضعف، والاستباحة، والاستغلال، وتصبح العلاقة بالنسبة له سامة، تستنفذ طاقته وروحه.
وفيما يلي نقدم لك عددًا من العلامات التي تشير أنك في علاقة من هذا النوع، سواء كانت علاقة صداقة أو عاطفية:

 1- إذا كنت دائمًا تفعلين أشياء ضد رغبتك، لإرضاء الطرف الآخر في العلاقة.

 2- إذا كان الطرف الآخر يتحكم في مزاجك العام، أي في حال عدم حديثكما معًا أو شجاركما تجدين نفسك حزينة وغير متقبلة للحياة، وعندما يتحدث معك أو يرسل لك رسالة، تقبلين على الحياة من جديد.

 3- إذا وجدت نفسك تقدمين  التضحيات والتنازلات دائمًا، بحثًا عن راحة الطرف الآخر وفي المقابل لا يقوم هو بأي تضحيات من أجلك.

 4- إن كانت أفعال الطرف الآخر تجاهك دائمًا تتسم بالقسوة، ولا تمتاز بالليونة، وأحاديثكما تمشي في اتجاه واحد هو رغبة هذا الطرف ووضعها فوق رغباتك، فاعلمي أن الطرف الآخر يستغل تعلقك به .

 5- إذا كان الطرف الآخر يتصيد لك الأخطاء  على الدوام ويحاول برمجتك كما يريد، ويلومك ويوبخك.

 6- إذا كنت المبادرة في العلاقة على الدوام ، فأنت تبادرين بالسؤال عن الطرف الآخر، وأنت من يبدأ الحديث والبحث عنه، والاطمئنان عليه.

اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل

اقرأ أيضا:

7 أشياء احذري كتابتها في السيرة الذاتية