يعتبر الجهاز المناعي جيش الدفاع الوحيد الذي يتصدى لفيروس كورونا المستجد، خاصة في ظل عدم التوصل حتى الآن إلى دواء فعال، ويبحث الكثير عن سبل ووسائل طبيعية أو مصنعة لتقوية الجهاز المناعي.
ويحتاج جسم الإنسان لمجموعة من الفيتامينات ولعل أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم فيتامين "A" والذي يعد مهمًا جدًا لتقوية المناعة، إلى جانب قدرته على حماية الجسم من الالتهابات.
ظهار أخبار متعلقة
ويوجد فيتامين "A" بكثرة في:
-الفواكه
-الخضروات
-البطاطا الحلوة
-الجزر
-الفلفل البرتقالي والأصفر
-القرع
-البيض
الحليب ومنتجاته
-البروكلي.