في بث مباشر على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك منذ قليل تحدث  الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد عن طريقة ربانية جميلة  نتعلمها من ديننا وقرآننا ومجربة ومؤكدة لمواجهة الكروب والمصائب،فإذا وجدت أن الدنيا أظلمت أوي وضاقت به وخشيت أن تصل إلى مرحلة اكتئاب فإن هذه الطريقة تنقذك وهي مكونة من 5 أشياء وبها إما يزول البلاء مصداقًا لقول الله عز وجل ( إن مع العسر يسرا)، وإما يطول أمد البلاء لأنه لا فاعل في الكون إلا الله وهو يفعل ما يريد فلسنا أصحاب القرار( ألا له الخلق والأمر) ، فهذه الطريقة تخفف معاناتك إلى الحد الأدنى الذي يجعلك قادرًا على تحملها ولن تلغيها .

وتابع الدكتور عمرو خالد شارحًا هذه الطريقة الربانية فقال هي تتكون من 5 أشياء:

1. ورد ذكر: وأكثر ورد أوصي به هو الاستغفار 500 مرة أو 1000 مرة وهو يشعرك برحمة ربنا فلا تظل تجلد نفسك على ذنوبك طالما استغفرت ، ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم : " من لزم الاستغفار جعل الله من كل ضيق فرجًا ومن كل هم مخرجًا ورزقه من حيث لا يحتسب" ، والا ستغفار بصيغة أستغفر الله العظيم وكذلك " لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" ، وكذلك ورد الذكر اليومي وهو 1000 تسبيحة من بينها الباقيات الصالحات ، ومن ضمن الذكر أيضًا الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.
2. صلاة ركعتي قيام ليل قبل صلاة الفجر بنصف ساعة مرتين أسبوعيًا أو أكثر حسب قدرتك.
3. الدعاء إلى الله بتذلل وتوسل إليه بعمل صالح عملته مثل مساعدة أو إغاثة إنسان وجبرت بخاطره فتقول يارب اجبر بخاطري ..قل له يا ربي فرج كربي ببركة شهر رجب ، ومن الأفضل الإكثار من الدعاء بعد صلاة ركعتي قيام الليل وقبل الفجر في وقت يستجيب الله فيه الدعاء .
4. أن تعيس بين منزلتين وهما التوكل والتسليم فتردد موقنًا من قلبك حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، وتمسك السبحة وتقول 100 مرة حسبي الله ونعم الوكيل، مع التسليم لله عز وجل بما تجري به المقادير فتقول في نفسك أنا مسلم لك يا رب ، فيجد الله فيك رجلًا صابرًا فينعم عليك ويفرج كربك.
5. أن تحسن قدر استطاعتك فالله يحب المحسنين وقال " إن الله لا يضيع أجر المحسنين" .

وأوصى الداعية الإسلامي متابعيه بأرسال فيديو هذا الدرس إلى كل مكروب وأن يستبشر الجميع ونحن في شهر رجب شهر الخير والبركة.