أخبار

كيف نحتفل بالمولد النبوي الشريف؟

7 مخاطر مميتة تهدد الأطفال في حمامات السباحة

التسول وسؤال الناس بلا مبرر.. آفة مجتمعية نهى عنها الإسلام وتعرف على مخاطره

لهذا السبب احذر النوم عاريًا خلال الليالي الحارة

أعظم ما تدعو به لتنال الحسنيين في الدنيا والآخرة

افتح قلبك بمفاتيح الفرج.. كيف تمتلكها في يدك؟

تصلي وتقيم الليل ولكن(...؟).. ذكرت الموت يطهر قلبك

عجائب بني إسرائيل.. رفضت الفاحشة فكافأها الله على عفافها وطهرها

لا تكن مثل "ثعلبة".. دعا له النبي بالرزق ورفض قبول زكاته.. ما السر؟

إذا أردت راحة البال وطمأنينة النفس.. احرص على هذه العبادة يوميًا

خنتها وندمت.. ماذا أفعل لتنسى؟

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 14 ديسمبر 2021 - 01:25 م



حبيبتي اكتشفت خيانتي لها، لكني ندمت علي ذلك وعاهدتها أمام الله عدم خيانتها مرة أخرى، لكنها لا تثق بكلامي ولا تنسى.. ماذا أفعل لأصالحها وأساعدها على نسيان الأمر؟.


(خ. و)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


ندمك علي ما فعلته ليس بحل، أو نهاية للألم الذي نتج عن جرحك لها، بل عليك أن تفكر جيدًا في طريقة لمحو هذه الذكريات السيئة من ذاكرتها، واستبدالها بذكريات جيدة تطمئنها وتعيد لها ثقتك بك.

ليس من المستحيل إطلاقًا ان تداوي جرح قديم بقلب أحدهم لكنه صعب نوعًا ما، لذا عليك أن تفكر جيدًا لتصل لهدفك واستعادة حبها وثقتها من جديد.

واعلم جيدًا ان هذا الجرح لا يداويه سوي أنت فقط، فمهما حاول الكثير أن يساعدوا أو يتدخلوا في الأمر لن يجدي نفعًا، ونصيحة لا تترك أحدًا يتألم بسببك مهما كان.

اقرأ أيضا:

أريد خلع النقاب ومترددة.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

الخيانة حبيبتي اكتشفت خيانتي لها ماذا أفعل لتغفر لي حبيبي خيانتي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled حبيبتي اكتشفت خيانتي لها، لكني ندمت علي ذلك وعاهدتها أمام الله عدم خيانتها مرة أخرى، لكنها لا تثق بكلامي ولا تنسى.. ماذا أفعل لأصالحها وأساعدها على نس