أخبار

التسامح.. خُلق العظماء وجسر السلام بين القلوب.. كيف نتخلق به

متى تتوقف عن الجدال مع أهل المعصية ومتى نعتزلهم؟

علامة في الكاحل تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

الفضل الذي بشر به النبي.. انتظر الفرج مع انتظار الصلاة

لا تتكبر على ابتلاءات غيرك.. من منا بلا خطيئة؟!

أدعية التوكل على الله.. كنوز تمنحك العون والتوفيق من الله طوال يومك

زراعة الأرض صدقة جارية تجلب لك الخير طوال حياتك وبعد مماتك .. تعرف على فضائلها

دراسة تحذر: امتلاك الأطفال للهواتف في هذه السن يؤثر على صحتهم العقلية

هل من يموت في حوادث الطريق شهيد؟

الشعراوي يرد على مزاعم المستشرقين عن وجود "تضارب" في خلق السموات والأرض

كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 03 نوفمبر 2021 - 12:33 م



نفسيتي تعبت من الأشخاص الأنانيين في حياتي، مصلحتهم أولاً وثانيًا، والمشكلة أنني شخص مسالم، أعطي ولا أنتظر المقابل، وهذا الأمر طمع في الكثير؟.


(م. ج)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


التمسك بأشخاص لا يهمهم راحتك من أكبر الجرائم في حق نفسك، هؤلاء الأشخاص يعلمون جيدًا أنك لن ترفض طلبهم، فيطلبون منك الكثير ولا يحترمون خصوصياتك ولا حياتك الشخصية.

 تجنب مثل هؤلاء وتجاهلهم تمامًا، فالتجاهل يعيد الأشخاص إلى مكانهم الطبيعي فلا ترهق نفسك بالجدال حتى ولو كنت على حق.

 لا تعاتب ولا تجادل، فقط ارحل في هدوء، وبعدها سيشعرون بقيمتك وسيعتذرون منك، ووقتها أنت تقرر إذا كنت ستقبل التعامل وإعطاء فرصة جديدة أم تكتفي وتبعد عنهم في سبيل راحتك النفسية.

اقرأ أيضا:

لديّ دور ثان في الثانوية العامة ولا أرغب في المذاكرة ولا الحياة بأسرها.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟ التعامل مع الأشخاص الأنانيين سمات الشخص الأناني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled نفسيتي تعبت من الأشخاص الأنانيين في حياتي، مصلحتهم أولاً وثانيًا، والمشكلة أنني شخص مسالم، أعطي ولا أنتظر المقابل، وهذا الأمر طمع في الكثير؟.