أخبار

هل تثاءب النبي أو تجشأ؟

الأزمة القلبية الصامتة.. احذر التغافل عن هذه الأعراض

6فوائد شرعية للتوبة .. احرص عليها لتكون طوقا نجاة من العودة للذنوب..نقد ذاتي ورقابة داخلية

هل "الحج" أفضل من " الجهاد في سبيل الله".. لأنه في عشر ذي الحجة؟

لا تستفز الفقير.. مالك أنت محاسب عليه فانظر فيما تنفقه؟

كما رتبها لك النبي.. هذه أفضل الأعمال التي تدخلك الجنة

عبادة مهجورة.. الانكسار بين يدي الله.. تعرف على معناه وكيف تحققه؟

5 مواضع يجب فيها قراءة آية الكرسي لتحفظ بها بيتك

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة كما لم تسمع من قبل

كيف تتفادى أضرار التوقيت الصيفي؟.. إليك أهم النصائح والطرق

احذري: القلق والتوتر يؤثر على صحة الجنين؟

بقلم | ياسمين سالم | الخميس 29 ابريل 2021 - 01:45 م


هل يؤثر الشعور السلبي كالقلق والتوتر على حملي أو على الجنين، فأنا حامل في الشهر الخامس وأعيش في قلق وتوتر لأسباب شخصية أهمها مرض والدي؟


(ن. ج)


تؤثر المشاعر السلبية خلال فترة الحمل سلبًا على حجم الجنين وصحته وعمره فيما بعد.


القلق يؤثر على هرمونات الأنوثة


التوتر والقلق يؤثران بشكل عام على توازن الهرمونات وتزداد الخطورة خلال فترة الحمل.


كيف تؤثر المشاعر السلبية على مناعة الأم؟


يوضح الأطباء أن التعرض لمشاعر سلبية وضغوط يؤدي لارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول بالجسم، وينعكس ذلك سلبًا على توازن هرمونات الجسم، ويضعف مناعة الأم.

اقرأ أيضا:

5علامات تشير لحاجتك لإجازة من العمل

 كيف تتغلبين على مشاعرك السلبية خلال الحمل؟


للتغلب على مثل هذه المشاعر السلبية التي تشعرين بها، عليك بممارسة تساعد الأنشطة البدنية، ومشاهدة الكوميديا، والتحدث مع مجموعات الدعم والصديقات حتى تتمكني من خفض مستوى التوتر، وعليك بالابتعاد عن مسبباته.

الكلمات المفتاحية

كيف تؤثر المشاعر السلبية على مناعة الأم؟ كيف تتغلبين على مشاعرك السلبية خلال الحمل؟ القلق والتوتر يؤثر على صحة الجنين

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled هل يؤثر الشعور السلبي كالقلق والتوتر على حملي أو على الجنين، فأنا حامل في الشهر الخامس وأعيش في قلق وتوتر لأسباب شخصية أهمها مرض والدي؟