أخبار

دعاء تبتعد به عن المعاصي وتنتصر به على الشهوة

هؤلاء فقط من يصلون إلى السعادة في الدنيا والآخرة

اعرف ليه وصانا النبي بقراءة سورة الكهف كل يوم جمعة ؟.. لا تفوتك

دراسة: الجلوس لفترة طويلة أمام الشاشات يصيب الفتيات بقلة النوم والاكتئاب

احذري.. تنظيف الأسنان في هذه الحالة قد يؤدي إلى "تدمير وجهك"

سنة نبوية مهجورة .. من أحياها طهر الله بيته من الشياطين ووقاه من الشرور والسحرة.. داوم علي تلاوتها

لماذا ربنا لم يسمي نفسه الحبيب بل سمى نفسه الودود؟!.. د. عمرو خالد يجيب

سنة نبوية تبدأ بها يومك تفتح لك الطريق وتحفظك حتى تعود

تعود على العفو والتسامح ولا تتسرع في الانتقام والتشفي.. بهذا أمرنا الإسلام

مخطوبة لشاب أحبه ولا أثق فيه.. بم تنصحونني؟

احذري: القلق والتوتر يؤثر على صحة الجنين؟

بقلم | ياسمين سالم | الخميس 29 ابريل 2021 - 01:45 م


هل يؤثر الشعور السلبي كالقلق والتوتر على حملي أو على الجنين، فأنا حامل في الشهر الخامس وأعيش في قلق وتوتر لأسباب شخصية أهمها مرض والدي؟


(ن. ج)


تؤثر المشاعر السلبية خلال فترة الحمل سلبًا على حجم الجنين وصحته وعمره فيما بعد.


القلق يؤثر على هرمونات الأنوثة


التوتر والقلق يؤثران بشكل عام على توازن الهرمونات وتزداد الخطورة خلال فترة الحمل.


كيف تؤثر المشاعر السلبية على مناعة الأم؟


يوضح الأطباء أن التعرض لمشاعر سلبية وضغوط يؤدي لارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول بالجسم، وينعكس ذلك سلبًا على توازن هرمونات الجسم، ويضعف مناعة الأم.

اقرأ أيضا:

5علامات تشير لحاجتك لإجازة من العمل

 كيف تتغلبين على مشاعرك السلبية خلال الحمل؟


للتغلب على مثل هذه المشاعر السلبية التي تشعرين بها، عليك بممارسة تساعد الأنشطة البدنية، ومشاهدة الكوميديا، والتحدث مع مجموعات الدعم والصديقات حتى تتمكني من خفض مستوى التوتر، وعليك بالابتعاد عن مسبباته.

الكلمات المفتاحية

كيف تؤثر المشاعر السلبية على مناعة الأم؟ كيف تتغلبين على مشاعرك السلبية خلال الحمل؟ القلق والتوتر يؤثر على صحة الجنين

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled هل يؤثر الشعور السلبي كالقلق والتوتر على حملي أو على الجنين، فأنا حامل في الشهر الخامس وأعيش في قلق وتوتر لأسباب شخصية أهمها مرض والدي؟