أخبار

يكره الزواج في شهر شوال .. هل هذا صحيح؟

موقف رائع في ذكاء السيدة خديجة عند الزواج.. يسرده عمرو خالد

غير قادر على التحمل.. تعرف على المنهج النبوي في مواجهة الضغوط

"تطيل العمر الصحي لأكثر من عقد".. 5 تغييرات لا تتجاهلها عند بلوغ الخمسين

للراغبين في إنقاص الوزن.. لا تفونك فوائد الصيام يومًا بعد يوم

"العز بن عبدالسلام".. عامل النظافة الذي أصبح سلطان العلماء

كيف تستعد لرحلة الحج العظيمة وتأخذ بأسباب القبول والعمل المبرور؟

لا تندم على خير فعلته.. حتى تأخذ أفضل مما تركت!

حرصك على هذه العبادات بعد رمضان وبعدك عن هذا الذنب دليل قبول صومك

المداومة على الطاعة خاصة بعد رمضان سبب لحسن الخاتمة

احذري: القلق والتوتر يؤثر على صحة الجنين؟

بقلم | ياسمين سالم | الخميس 29 ابريل 2021 - 01:45 م


هل يؤثر الشعور السلبي كالقلق والتوتر على حملي أو على الجنين، فأنا حامل في الشهر الخامس وأعيش في قلق وتوتر لأسباب شخصية أهمها مرض والدي؟


(ن. ج)


تؤثر المشاعر السلبية خلال فترة الحمل سلبًا على حجم الجنين وصحته وعمره فيما بعد.


القلق يؤثر على هرمونات الأنوثة


التوتر والقلق يؤثران بشكل عام على توازن الهرمونات وتزداد الخطورة خلال فترة الحمل.


كيف تؤثر المشاعر السلبية على مناعة الأم؟


يوضح الأطباء أن التعرض لمشاعر سلبية وضغوط يؤدي لارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول بالجسم، وينعكس ذلك سلبًا على توازن هرمونات الجسم، ويضعف مناعة الأم.

اقرأ أيضا:

3 ارشادات مهمة لقضاء أقصر وقت ممكن في المطبخ في العشر الأواخر

 كيف تتغلبين على مشاعرك السلبية خلال الحمل؟


للتغلب على مثل هذه المشاعر السلبية التي تشعرين بها، عليك بممارسة تساعد الأنشطة البدنية، ومشاهدة الكوميديا، والتحدث مع مجموعات الدعم والصديقات حتى تتمكني من خفض مستوى التوتر، وعليك بالابتعاد عن مسبباته.

الكلمات المفتاحية

كيف تؤثر المشاعر السلبية على مناعة الأم؟ كيف تتغلبين على مشاعرك السلبية خلال الحمل؟ القلق والتوتر يؤثر على صحة الجنين

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled هل يؤثر الشعور السلبي كالقلق والتوتر على حملي أو على الجنين، فأنا حامل في الشهر الخامس وأعيش في قلق وتوتر لأسباب شخصية أهمها مرض والدي؟