في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروبات.
فوجبة السحور هي الوجبة الرئيسة التي يعتمد عليها صوم اليوم التالي، لذا تعتبر الأجبان مع البيض والبطاطس ، من المكونات الرئيسة لمائدة السحور كل يوم، إلى جوار الخضراوات والخبز والفول .
ولطبق سحور مبتكر، وشهي، نقدم لك اليوم "كروكيت الشيدر والموتزريلا"، قدميها على مائدة سحورك لهذه الليلة، فقط ستحتاجين إلى توفير المكونات التالية :
- بطاطس مسلوقةالطريقة
1- اهرسي البطاطس ثم اخلطيها مع الملح و الفلفل والثوم البودرة و جوزة الطيب وحبة البركة.اقرأ أيضا:
في بداية التوقيت الشتوي. تجنب هذه العادات الضارة بالصحةاقرأ أيضا:
للعاملين بالمنزل.. ابتعد عن العمل بهذه الغرفة