أخبار

تعرف على شروط الجمع بين الصلاتين

في بداية التوقيت الشتوي. تجنب هذه العادات الضارة بالصحة

للعاملين بالمنزل.. ابتعد عن العمل بهذه الغرفة

كيف تجعل جلوسك مع الناس شاهدًا لك لا عليك؟

مالك أنت مؤتمن عليه.. كيف تنفقه كما يريد صاحبه الحقيقي؟

هؤلاء نزل فيهم قوله تعالى: "إنما يريد الله ليذهب عنكم الرجس أهل البيت ويطهركم تطهيرًا"

البشاشة .. العبادة السهلة التي تزيد حسناتك احرص عليها

الصمت عبادة سهلة ووسيلة رائعة لدخول الجنة.. وهذا هو الدليل

حبيب النجار .. مؤمن آل ياسين .. وقرية عصت الله فأهلكها .. ولماذا أرسل الله إليها ثلاثة من الأنبياء؟ وهذا مكانها حاليا

أقوى طريقة للتعافي من جرح عاطفي.. يكشفها الدكتور عمرو خالد

كرات الأرز بالبيض والجبن لمائدة سحور شهية

بقلم | ناهد إمام | الخميس 22 ابريل 2021 - 10:11 م

في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروبات.

فوجبة السحور هي الوجبة الرئيسة التي يعتمد عليها صوم اليوم التالي، لذا تعتبر الأجبان مع البيض والبطاطس ،  من المكونات الرئيسة لمائدة السحور كل يوم، إلى جوار الخضراوات والخبز والفول .

ولطبق سحور مبتكر، وشهي، واقتصادي، من الممكن أن نستخدم بواقي بعض الأطعمة من وجبة الإفطار، كالأرز مثلًا، لصنع " كرات الأرز بالبيض والجبن  "، قدميها على مائدة سحورك لهذه الليلة، فقط ستحتاجين  إلى توفير المكونات التالية :

"2 كوب أرز ناضج- بيض- بقسماط- نصف كوب جبنة رومي- بابريكا- زيت- ملح- فلفل أسود".

الطريقة:

1- اخلطي الأرز مع بيضة واحدة، وضيفي لهم الجبن والفلفل الأسود.

2- شكلي الخليط إلى كرات، ثم احفظيها بالفريزر لمدة نصف ساعة.

3- اخفقي بيضة مع الملح والفلفل الأسود والبابريكا.

4- ضعي كرات البيض في البيض المخفوق، ثم البقسماط وضعيها في الزيت.

اقرأ أيضا:

في بداية التوقيت الشتوي. تجنب هذه العادات الضارة بالصحة

اقرأ أيضا:

للعاملين بالمنزل.. ابتعد عن العمل بهذه الغرفة



الكلمات المفتاحية

سحور رمضان بيض أرز جبن بابريكا

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروب