"دبس التمر"، ذلك المكون الساحر، المغذي، الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ويضاف عند طبخ بعض الأطعمة، كمادة سائلة يتم تحضيرها من خلال غلى ثمار التمر بالماء مضافاً إليه السكر، وتصفيته عدة مرات حتى يتمتع بالقوام الثقيل والمُركز.

إلا أن هناك استخدامًا تجميليًا، عرفته النساء العربيات قديمًا، إذ كن يستخدمنه من خلال وصفات لملأ الخدود ونضارتها، وعلاجها من الالتهابات.
وفيما يلي نعرض لك سيدتي عددًا من هذه الوصفات:

 أولًا: لمدة أسبوع داومي على تناول ملعقة كبيرة من دبس التمر مضافة على كوب من الماء الدافئ يوميًا.
ثانيًا: لمدة أسبوع أيضًا، واظبي على تناول ملعقة كبيرة من دبس التمر مضافة على كوب حليب دافئ، يوميًا، وستلاحظين تورد الخدود وامتلائها.

اقرأ أيضا:

8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل

أهم فوائد دبس التمر
1--الكالسيوم: والذي يُعرف بقدته على تقوية العظام، وحمايتها من الإصابة بالهشاشة مع التقدم في العمر.
2-الجلوكوز والفركتوز: وهي سكرات سهلة الامتصاص.
3-البوتاسيوم: وهو من العناصر الغذائية الهامة لسلامة الذهن وزيادة القدرة على التركيز، كما يمنح الجسم الطاقة اللّازمة التي يحتاجها لزيادة نشاطه.
4-الفوسفور: الذي يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العظام، وتسهيل حركة العضلات ووظائفها، إضافة إلى منح الجسم للطاقة.
5-الفيتامينات: حيث يحتوي على فيتامينات هامة لصحة الجلد والبشرة، مثل فيتامين A وB.

اقرأ أيضا:

7 أشياء احذري كتابتها في السيرة الذاتية